6個(gè)月寶寶的食譜
6個(gè)月寶寶的食譜
6個(gè)月寶寶的食譜都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的6個(gè)月以上寶寶食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
6個(gè)月寶寶的食譜
1.梨泥(6-8個(gè)月)
原料:梨
做法:
1、把梨洗凈去皮后用鍋蒸熟
2、煮熟了以后再用攪拌機(jī)打碎即可
2.紅薯泥(6-8個(gè)月)
原料:紅薯
做法:
1、將紅薯洗凈切塊兒后上鍋蒸熟(或者煮熟)至紅薯軟身
2、晾涼后放入攪拌機(jī)絞碎成糊即可
3.蘋果泥(6-8個(gè)月)
原料:蘋果
做法:
1、蘋果洗凈,去皮
2、切小塊兒,蒸熟或者加少許水煮熟后,晾涼,放入攪拌機(jī)攪碎成糊即可。攪的時(shí)候,酌情加水,攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度
4.胡蘿卜泥(6-8個(gè)月)
原料:胡蘿卜
做法:
1、胡蘿卜去皮,洗凈
2、切塊兒后加水煮至軟熟(或者蒸熟),晾涼,放入攪拌機(jī)攪碎成糊即可。攪的時(shí)候,酌情加水,攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度
5.桃泥(6-8個(gè)月)
原料:桃子
做法:
1、桃子洗凈,去核
2、切塊兒后加水煮至軟熟(或者蒸熟),晾涼,撇去桃皮,桃肉放入攪拌機(jī)攪碎成糊即可。攪的時(shí)候,酌情加水,攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度
6.蛋黃羹(八個(gè)月末期)
原料:雞蛋黃
輔料:奶粉
做法:
1、蛋黃兩個(gè),跟蛋清分開(kāi),放在小蒸碗里
2、按照每個(gè)蛋黃加2大匙(大約30毫升)涼開(kāi)水(或者奶粉,或者母乳,或者清高湯)的比例,攪勻,講究的話,用篩子過(guò)濾一遍,除掉小泡泡,我沒(méi)給過(guò)濾,直接蒸也挺好。把蒸碗放在蒸鍋的屜上―――我用的是無(wú)水鍋,直接在鍋里放點(diǎn)兒水,把碗放進(jìn)去
3、蓋上蒸碗的蓋子。如果沒(méi)有這種帶蓋子的蒸碗的話,就在碗上倒扣一個(gè)小碟子也成。這樣蒸出的蛋羹滑嫩如布丁,即使忘記時(shí)間,蒸的久一點(diǎn)也不會(huì)蒸老
4、蓋上鍋蓋,上屜蒸熟,大約15分鐘左右即可。用無(wú)水鍋的話,就開(kāi)中火,看到冒氣后轉(zhuǎn)小火,也蒸大約15分鐘
7.四季豆泥(6-8個(gè)月)
原料:四季豆
做法:
1、四季豆洗凈后加水煮至軟熟(或者蒸熟)
2、晾涼,放入攪拌機(jī)攪碎成糊即可。攪的時(shí)候,酌情加水,攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度
8.山藥泥(6個(gè)月以上)
原料:山藥
做法:
1、山藥一截兒,洗凈
2、去皮,洗凈,切片,放鍋里,加水沒(méi)過(guò),大火煮開(kāi),小火煮很軟后關(guān)火
3、晾涼后放入攪拌機(jī)攪成糊即可。攪的時(shí)候,酌情加水,攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度
9.毛豆泥(6個(gè)月以上)
原料:毛豆
做法:
1、毛豆洗凈后加水煮至軟熟(或者蒸熟)
2、晾涼,放入攪拌機(jī)攪碎成糊即可。攪的時(shí)候,酌情加水,攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度
10.西葫蘆泥(六個(gè)月以上)
原料:西葫蘆
做法:
1、西葫蘆洗凈后加水煮至軟熟(或者蒸熟)
2、晾涼,放入攪拌機(jī)攪碎成糊即可。攪的時(shí)候,酌情加水,攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度
11.南瓜泥(6個(gè)月以上)
原料:南瓜
做法:
1、南瓜洗凈后加水煮至軟熟(或者蒸熟)
2、晾涼,放入攪拌機(jī)攪碎成糊即可。攪的時(shí)候,酌情加水,攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度