特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

簡(jiǎn)單家庭食譜指南

時(shí)間: 立文804 分享

  簡(jiǎn)單家庭食譜指南都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的簡(jiǎn)單家庭食譜指南,就讓小編帶你一一講解吧!

  簡(jiǎn)單家庭食譜指南

  清炒蝦仁

  材料:蝦仁,雞蛋,姜,蔥,黃瓜,蔥姜蒜,水淀粉,鹽,胡椒粉,紹酒。 做法:

  1.蝦仁洗凈用牙簽挑去蝦線,將挑去蝦線的蝦仁洗凈吸凈水放在盤中。將蝦仁放上鹽、胡椒粉、紹酒、干淀粉及蛋清。

  2.將淀粉和蛋清和蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍。黃瓜洗凈一切為二,剔去中間愛出水的黃瓜籽。

  3.蔥切末,姜切末,鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉、蔥花提前調(diào)成碗芡。燒熱鍋內(nèi)放油。3、4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散。顏色變紅迅速撈出待用。

  4.鍋中留底油少許,鍋內(nèi)放油煸香蔥姜末放入黃瓜丁。略炒迅速放入滑好的蝦仁,迅速倒入碗芡翻炒。略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤。

  魚香茄子

  材料:茄子一個(gè),醬油,蔥,姜蒜,料酒,米醋,生粉,泡紅椒,白糖,植物油少許。 做法:

  1.茄子洗凈,切成滾刀塊,泡椒、蔥、姜蒜分別切碎。

  2.可將醬油、米醋、料酒、糖、勾兌好的生粉混合成調(diào)味汁備用。

  3.鍋中不要倒油,將茄子塊放入鍋中干煸,不斷翻炒至茄子顏色變深,有些變小時(shí)盛出。

  4.鍋中倒入少許油,放入姜、蒜碎爆出香味,倒入切碎的泡椒,炒出香味,倒入已炒過的茄子,翻炒幾下,倒入調(diào)味汁、翻炒待湯汁變濃稠,撒入蔥花即可出鍋。

  地三鮮

  材料:土豆1個(gè),茄子2個(gè),青椒1個(gè),烹調(diào)油,醬油,糖,鹽,蔥花,蒜蓉,生粉,高湯各適量。

  做法:

  1.茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊。

  2.鍋中倒入多一些的油,七成熱時(shí),先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時(shí)撈出備用。再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起。

  3.以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒。加入水生粉大火收汁即可。

  肉末茄子

  材料:茄子,豬肉末,蔥花,油,郫縣豆瓣,料酒,雞精,生抽,老抽。

  做法:

  1.茄子洗凈切塊,豬肉末倒入料酒、生抽拌勻備用。鍋熱油至7分熟,倒入肉末炒散至變色,盛出備用。

  2.鍋底留油燒熱,放2勺郫縣豆瓣爆香,倒入茄子塊,翻炒片刻,蓋上鍋蓋,中火燜至茄子發(fā)軟。

  3.倒入炒好的肉末,放一點(diǎn)老抽、少許雞精,翻炒1分鐘勻,最后撒上蔥花即可出鍋。

  風(fēng)味茄子

  材料:茄子300克,蝦醬,蝦皮,雞蛋,花生油,料酒,鹽,淀粉,面粉各適量。 做法:

  1.將蝦醬加料酒、蝦皮調(diào)成汁;雞蛋、面粉、淀粉調(diào)成糊狀。

  2.將茄子兩面改成裹衣花刀,澆上蝦醬汁,入鍋蒸熟。

  3.將蒸熟的茄子掛糊后入鍋煎透,出鍋改刀裝盤。

  土豆餅

  材料:土豆,牛奶,白糖,雞精,雞蛋。

  做法:

  1.洗干凈土豆,上屜鍋蒸。將雞蛋打勻,加入牛奶,再加少量精鹽、綿白糖、味素(雞精就更好啦!)將蒸好的土豆去皮,弄碎。

  2.倒入調(diào)好的牛奶雞蛋汁,加適量面粉。將加過面粉(定形)后成的土豆餅雛形放進(jìn)平底鍋里炸透即可。

  咖喱土豆

  材料:

  土豆2個(gè),咖喱小半塊。

  做法:

  1.洗凈土豆去皮,然后切大小適合的塊。鍋中少許油微熱的時(shí)候,開小火放入咖喱塊,翻炒融化成粉狀。

  2.然后倒入土豆塊,翻炒幾下把融化的咖喱裹在土豆上;再加適量的水,大火燒開后,改小火燜煮,大概燒10分鐘這樣后,加少許鹽。

  3.最后繼續(xù)燜煮到你喜歡的酥爛程度,大火收汁即可。

簡(jiǎn)單家庭食譜指南

簡(jiǎn)單家庭食譜指南都有哪些呢?不急,下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的簡(jiǎn)單家庭食譜指南,就讓小編帶你一一講解吧! 簡(jiǎn)單家庭食譜指南 清炒蝦仁 材料:蝦仁,雞蛋,姜,蔥,黃瓜,蔥姜蒜,水淀粉,鹽,胡椒粉,紹酒。 做法: 1.蝦仁洗凈用牙簽挑去
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
1299957