中藥養(yǎng)生茶大全
中藥養(yǎng)生茶大全
愛茶的女人有品位，也多為氣質(zhì)美女，因?yàn)椴璩似湮幕刭|(zhì)以外，還有保健美容的功效。我們從中藥茶飲養(yǎng)生配方大全中挑選一些特別適合女士的茶飲推薦給大家。
中藥養(yǎng)生茶
臟腑出現(xiàn)毛病，就容易引起色斑、暗沉、粉刺等問題。喝中藥養(yǎng)生茶通過調(diào)節(jié)臟腑功能，達(dá)到美容的效果。下面介紹的中藥茶飲養(yǎng)生配方大全對(duì)于美容養(yǎng)生有一定的幫助。
祛斑美顏中藥茶
這款具有祛斑功效的中藥茶能淡化色斑，適合一般人飲用。取玫瑰花5朵，珍珠粉3g，川七5g，西洋參10g，去核的紅棗和白茯苓各15g，放入茶具里加沸開水1000ml，沖泡后加蓋悶20min即可飲用。
活血理氣中藥茶
這款茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，有活血功效，對(duì)于臉色蒼白、唇色暗沉、四肢酸疼、月經(jīng)疼痛等癥狀有療效。做法是取山楂、丹參、黃芪各15g，放入煲內(nèi)，加入1000ml水，武火煮沸以后轉(zhuǎn)文火再煮10min即可。
紅棗補(bǔ)氣中藥茶
如果你容易感冒，時(shí)常心悸、頭暈、乏力、疲倦、臉色不佳，說明你很可能氣血不足，那么這款紅棗補(bǔ)氣茶就很適合你。只需取紅棗、黃芪、東洋參、麥冬各15g，放入鍋里，加水2000ml泡半個(gè)小時(shí)，然后用武火煮沸，再改用文火煮10min即可。
桂圓紅棗中藥茶
這種中藥茶不僅有補(bǔ)血滋陰、寧神安心的作用，而且制作還十分簡(jiǎn)單方便。取桂圓肉50g，紅棗100g，放入差距后加沸水1000g，蓋上蓋子燜20min，即可開始飲用。桂圓紅棗茶十分適合面色不佳、失眠心悸、體弱病多的女性飲用。
飲茶的養(yǎng)生功效已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)同，中藥泡茶具有更多養(yǎng)生的功效。以上這些選自中藥茶飲養(yǎng)生配方大全的茶飲制作簡(jiǎn)單，材料也容易買到，適合女士日常養(yǎng)顏保健飲用，各位不妨一試。
中藥養(yǎng)生茶配方
在這個(gè)如此繁華的城市里，白領(lǐng)們像鏗鏘的玫瑰，堅(jiān)強(qiáng)的綻放著，也變得越來越憔悴。亞健康不時(shí)的襲擊他們。因此，關(guān)愛自己，請(qǐng)從中藥養(yǎng)生茶開始做起。
1、薄荷甘草茶
功效：有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。
中藥養(yǎng)生茶配方：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調(diào)勻飲服。
2、菊花茶
功效：菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高血壓、頭痛以及眼睛過于勞累引起的損傷上有非常好的效果。
中藥養(yǎng)生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感會(huì)更好。
3、枸杞茶
功效：枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
中藥養(yǎng)生茶配方：配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。
4、金銀花茶
功效：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
中藥養(yǎng)生茶配方：配制時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
5、紅花茶
功效：紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血?！〖t花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟。
中藥養(yǎng)生茶配方：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。
6、甘草茶
功效：可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。
中藥養(yǎng)生茶配方：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
7、荷葉甘草茶
功效：有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。
中藥養(yǎng)生茶配方：鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。
8、荸薺茅根茶
功效：能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。
中藥養(yǎng)生茶配方：鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。
9、陳皮姜茶
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
中藥養(yǎng)生茶配方：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
養(yǎng)生瘦身茶
靈芝茶
靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補(bǔ)中益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。
何首烏茶
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。
礦泉水茶 茶葉適量，礦泉水50毫升。將礦泉水加糖，沖泡茶葉，常飲可增強(qiáng)體力，使皮膚變得柔軟細(xì)膩。
葡萄茶
葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
珍珠茶 珍珠粉、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。有潤(rùn)膚、葆青春、美容顏功效，適用于開始老化的皮膚。
怕麻煩的朋友可以到藥店或者網(wǎng)上購(gòu)買哦。介紹個(gè)店鋪：淘寶網(wǎng)店鋪——“養(yǎng)生四季”，她家的瘦身茶不錯(cuò)的。
瘦身茶
成分：玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮、決明子、 荷葉。
功用：為了能輕松保持曼妙曲線，維持窈窕的身段 ，含有多種天然草本成分，能夠加強(qiáng)。
脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄 物趕出體外，身形輕盈自然。
適用人群
?、派习嘧?，電腦族，電視迷，網(wǎng)店掌柜，中年發(fā)福人群。
?、茽I(yíng)養(yǎng)過剩，因應(yīng)酬經(jīng)常食用油膩食品的人群。
?、侵匾曮w型，希望維持身形輕盈的女性。
⑷運(yùn)動(dòng)量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和主婦。
有助減肥的瘦身茶方
客家擂茶
茶方：綠茶粉、薏苡各適量。
做法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。
瘦身茶 功用：可以養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，亦可利尿消脂。
荷葉飲
茶方：綠茶粉2g、荷葉3錢。
用法：以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。
功用：對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。
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