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養(yǎng)生豐胸食材

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養(yǎng)生豐胸食材

  吃什么豐胸?對于豐胸來說,這是不少女性朋友一直都很關(guān)心的話題,擁有傲人的上圍可以讓很多女性朋友變的格外自信,但是豐胸也得適量,不能無節(jié)制的豐胸,這樣一不小心還會(huì)容易傷及身體。市面上的豐胸產(chǎn)品固然有效,但是天然的豐胸方法也是數(shù)不勝數(shù)。

  養(yǎng)生豐胸食材

  1、豆類

  大豆所含的多種微量元素對人體的生長發(fā)育、新陳代謝、內(nèi)分泌活性、神經(jīng)結(jié)構(gòu)、免疫功能均有著重要的作用,故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經(jīng)常吃些豆類,可大大改善乳房發(fā)育狀況,使之豐滿優(yōu)美而性感。

  2、萵筍

  萵筍是傳統(tǒng)經(jīng)典的豐胸食品,萵筍中的鉀是納的27倍之多,對調(diào)節(jié)體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡有很好的作用,能夠促進(jìn)排尿消除水腫,還能刺激胸部的發(fā)育。和能夠促進(jìn)雌激素的雞肝一起食用,能調(diào)養(yǎng)血?dú)?,使胸部變得等豐滿挺拔。

  3、核桃

  核桃是女性們所熟知的滋補(bǔ)食品,不僅能夠增強(qiáng)腦功能,防止動(dòng)脈硬化,烏發(fā)潤膚,還可以延緩衰老。這是因?yàn)楹颂液胸S富的鋅和維生素e,特別是其所含的亞麻酸,能夠刺激雌性激素,是最近非常流行的豐胸食物。

  4、酒釀

  酒釀對于豐乳的顯著效果不容忽視。酒釀經(jīng)過人體的食用可以產(chǎn)生豐富的酶類、活性物質(zhì)以及維生素等,這些物質(zhì)不僅能夠提供人體所需,同時(shí)對于女性乳腺的發(fā)育有著明顯的效果。因此如果想要通過飲食來實(shí)現(xiàn)胸部增大的夢想,那么酒釀就是你不容錯(cuò)過的選擇。

  5、甜酒沖蛋

  糯米浸泡2小時(shí),取350克制成甜酒。甜酒制法為:浸泡后的糯米蒸30分鐘,拌一點(diǎn)熱水后再蒸15分鐘,然后用冷水沖澆糯米,至不燙手時(shí),瀝盡水分,倒入盆內(nèi),將酒曲粉末2.5克均勻地撒在米上,攪拌均勻,然后盛入瓦缽內(nèi),稍壓緊,加蓋,在30℃溫度下放置34小時(shí)即成。

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  6、鯽魚湯的做法

  玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗凈,裝入砂鍋待用;姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成“馬耳朵”形;河鯽魚去鱗,鰓和內(nèi)臟,入油鍋炸至雙面金黃色取出;炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鯽魚,味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋內(nèi),上臺即可。

  7、酪梨牛奶

  材料:成熟酪梨半個(gè)、鮮奶250ml、熟核桃3兩、蜂蜜5ml

  做法:酪梨半個(gè),挖出果肉,同鮮奶、核桃一起放入榨汁機(jī),攪打成汁;將汁倒入杯中,加適量蜂蜜調(diào)味即可。

  8、山藥燉豬蹄食譜

  做法:將山藥洗凈,去皮切塊;豬蹄洗凈,切塊,入沸水中焯一下,撈出;將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成。

  9、生菜炒肉絲

  材料:生菜6兩、肉絲4兩、蒜頭兩、三粒、醬油、料酒適量、油4湯匙。

  做法:首先把生菜洗干凈,在肉絲放醬油、料酒浸泡半小時(shí)。然后再起油鍋放肉絲大火快炒1分鐘即可。豐胸產(chǎn)品美聯(lián)豐胸是豐胸(隆胸)最好的產(chǎn)品。

  10、核桃豆腐

  材料:核桃二兩、豆腐一塊、高湯兩湯匙、淺色醬油適量、香麻油數(shù)滴。

  做法:首先把核桃炒熟后壓碎,豆腐切丁加高湯燉煮10分鐘。然后再加入醬油后煮兩、三分鐘,起鍋之前放少量麻油,撒入核桃屑拌勻。豐胸(隆胸)最佳的食物

  11、萵筍炒牛肉絲

  材料:萵筍兩支、牛肉絲四兩、油三湯匙、醬油、料酒適量。

  做法: 1、首先把萵筍去皮切好,牛肉絲放醬油、料酒浸泡半小時(shí)。 2、油燒熱牛肉絲入鍋大火快炒40秒再撈出鍋。放入萵筍絲開芡,大火炒2分鐘即可。

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