大蒜的功效有哪些
研究發(fā)現(xiàn),大蒜的“雙硫化合物(diallyl disulfide)”成份,能夠清除體內(nèi)的致癌物,因此的確值得列在食療養(yǎng)生的食譜上。大蒜的功效有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧,希望你喜歡!
大蒜的功效1、強(qiáng)力殺菌
大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。
大蒜的功效2、防治腫瘤和癌癥
大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長,實驗發(fā)現(xiàn),癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。
美國國家癌癥組織認(rèn)為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。
大蒜的功效3、排毒清腸,預(yù)防腸胃疾病
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒,清除腸胃有毒物質(zhì),刺激胃腸粘膜,促進(jìn)食欲,加速消化。
大蒜的功效4、降低血糖,預(yù)防糖尿病
大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌,增加組織細(xì)胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內(nèi)血糖水平,并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌,從而有效預(yù)防和治療糖尿病。
雖然大蒜是個抗癌的好食物,但也不要吃得太多,以免腸胃不適,反而弄巧成拙唷!
有時候一些強(qiáng)精壯陽的食物不可信,要想壯陽養(yǎng)生,還是要多多運(yùn)動,健康飲食這些才是能夠幫你強(qiáng)精的好秘方。
大蒜要生吃才防癌
大蒜之所以有防癌的藥用作用,簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質(zhì)“蒜素”,我們聞到的辛辣味就是蒜素產(chǎn)生的,這種大蒜素即使稀釋10萬倍,仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等,特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門螺桿菌。
蒜香贏芳心?大蒜對于男人有著怎么樣的影響?
精子慘死在大蒜的手下
“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素,約含2%的大蒜素,對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。”,但由于大蒜屬于辛辣之物,吃得太多的確會傷害精子。
對男性來說,攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣,而脾胃為全身提供充足營養(yǎng),如果其功能受到損傷,必然出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀,影響腎氣,使得氣血受損,最終導(dǎo)致男子精少不育。
不過,男性也不必因此拒絕吃大蒜,因為大蒜是抗癌、食療的佳品,適當(dāng)吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃,可以做飯時加入大蒜做調(diào)味品,每次一兩瓣即可。