阿膠的功效與禁忌
阿膠的功效與禁忌
阿膠為一名貴中藥,與人參、鹿茸并稱中藥三寶,自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣,服用方法較多,用途不同,用法各異,其中食療法是我們?nèi)粘I钭畛S玫?。下面就由學習啦小編為大家介紹下阿膠的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
阿膠的功效和作用
1、血病良藥
中醫(yī)學認為,阿膠性味甘、平,有滋陰補血。據(jù)研究,阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等,能改善血鈣平衡,促進紅細胞的生成。此外,阿膠還能升高血壓,防止失血性休克,對動物實驗進行性肌營養(yǎng)不良也有較好的預防作用。阿膠有明顯的補血作用,療效優(yōu)于鐵劑。
此外,實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環(huán),改善微循環(huán),抗心律不齊等作用。
2、婦科病良藥
在中藥里,阿膠被稱為婦科的上等良藥。臨床上多用于治療婦女胎、經(jīng)、產(chǎn)病和一些內(nèi)科疾病?!督饏T要略》中的“膠艾湯”,就是將阿膠9克(烊化)與川芎、甘草各6克,當歸、熟地、艾葉各9克、白芍12克同用,主治妊娠腹中冷痛或產(chǎn)后下血不止,屬經(jīng)典之方。
經(jīng)期——滋陰補血
月經(jīng)造成的血虛,經(jīng)前或經(jīng)期或經(jīng)后均可用阿膠滋補。但淤血、月經(jīng)量過多所致血虛者經(jīng)期一般不宜用阿膠進補;而血虛明顯者也不能單用阿膠,必須配伍其他中藥。中醫(yī)認為,氣和血密切相關(guān),故可將阿膠20克、黃芪20克,和適量紅糖、糯米一起熬粥,制成一道“氣血雙補粥”。
孕期——聚血養(yǎng)胎
由于阿膠既能滋陰、養(yǎng)血、補血,又能安胎,完全可以在孕期服用,尤其是體質(zhì)較弱、有貧血癥狀的孕婦,可服用阿膠補血膏、阿膠補血顆粒等制劑。因為婦女懷孕后,急需大量營養(yǎng)物質(zhì),而嬰兒的營養(yǎng)全賴母親血液供應(yīng),因此更需要聚血養(yǎng)胎?,F(xiàn)代研究表明:阿膠補血膏、阿膠補血顆粒內(nèi)富含蛋白質(zhì)、維生素、銅、鋅、鐵等微量元素以及大量的鈣質(zhì),長期服用,對孕期、產(chǎn)后女性可顯著補充營養(yǎng),提高母乳質(zhì)量,幫助孩子吸收鈣質(zhì)及其他營養(yǎng)物質(zhì)??芍^“一人得補,兩代受益”。
阿膠的禁忌
1、服用新鮮阿膠容易出現(xiàn)的副作用:如生熱瘡,尤其在鼻腔和口唇等位置,或者會感覺眼睛干澀、有發(fā)紅的現(xiàn)象,眼屎變多,甚至還會喉嚨干痛、大便秘結(jié)甚至帶血的現(xiàn)象。
2、阿膠的性質(zhì)屬于滋膩型的,容易引起消化不良的癥狀。人們在服用阿膠的時候注意調(diào)整脾胃,避免脾胃功能出現(xiàn)紊亂,這樣一來,就算多補的東西,也吸收不了了。
注意控制服用量
阿膠滋補,但是一不注意就會導致上火,尤其是在服用量上,要把握好。如果第一次服用感覺自己就開始上火了,那么下一次開始就要適當?shù)販p少阿膠的分量了,或者可以和金銀花露一起沖服,不會影響阿膠的功效,還不會那么容易上火。
哪些人不宜吃阿膠
1、容易上火的人,如有肝火、心火、肺火者,舌頭邊邊和舌尖泛紅,舌苔少,而且在午后容易發(fā)熱,潮熱盜汗,兩顴潮紅,五心煩熱,形體消瘦,晚上睡覺容易失眠并且多夢的,都屬于陰虛體質(zhì)的人,不宜服用滋補阿膠。
2、濕熱內(nèi)蘊的痰濕體質(zhì)人群也不宜服用阿膠。這類人多表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重,經(jīng)常有疲勞、無力、頭暈、眩暈的感覺,而且腹脹滿、胸肋脹痛、大便不爽、大便黏膩有惡臭、小便黃等,而且最明顯的表現(xiàn)是舌苔厚膩,黃舌苔或者白膩。
3、有傷口或外傷的人。阿膠有活血的功效,如果身上有傷口的話不能服用阿膠,要等到傷口結(jié)疤后才能吃。而有外傷史、跌打損傷史的人也不宜服用。
4、血瘀體質(zhì)的人。這類女性經(jīng)常有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,如月經(jīng)延后、有經(jīng)血塊、經(jīng)血顏色暗黑、下腹刺痛、月經(jīng)結(jié)束點滴不盡,甚至點滴月經(jīng)至半月,每次月經(jīng)來之前的痛經(jīng)程度會加重。
5、脾虛、消化功能不好的人。
一般吃東西少,但大便溏爛、先干后溏,總覺得倦怠乏力、臉色萎黃的人都不宜服用阿膠。