特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>食材知識(shí)>

春季時(shí)令食材做法

時(shí)間: 立文804 分享

春季時(shí)令食材做法有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧,希望你喜歡!


春季時(shí)令食材做法——干煸黃豆芽

  主料:黃豆芽400g

  輔料:植物油15g、精鹽2/3茶匙、醬油10g、紅辣椒10g、小蔥15g、生姜5g

  干煸黃豆芽的做法:

  3、紅辣椒切小段,小蔥切碎,生姜切絲。

  4、鍋里倒入植物油油,油熱后放進(jìn)花椒、蔥花,生姜絲爆香。

  5、等花椒、蔥花,生姜絲爆香后再放辣椒段炒香。

  6、鍋里倒入黃豆芽大火爆炒后改小火翻炒。炒至黃豆芽變色,變軟后調(diào)入適量的醬油。灑上精鹽大火翻炒,炒至黃豆芽發(fā)干,鍋里沒(méi)有水分后即可出鍋。

  小貼士:

  1、煸炒黃豆芽做到炒至豆芽發(fā)干,鍋里沒(méi)有水分最好。

  2、爆鍋時(shí)先放蔥姜,等爆香后再放干辣椒防止辣椒炒糊發(fā)苦。

  春季時(shí)令食材做法——蒜苔炒牛肉

  材料:新鮮牛肉半斤、蒜苔半斤、鹽4g左右、生抽1勺、油3勺、花椒10粒

  蒜苔炒牛肉的做法:

  1、新鮮牛肉洗干凈后,放清水中煮15~20分鐘

  2、煮好的牛肉放涼后切片,蒜苔掰成5cm左右長(zhǎng)的段洗干凈

  3、鍋清洗干凈后,倒入油,將花椒放入鍋中炒出香味,再入牛肉小火翻炒

  4、待牛肉炒至兩面稍稍變色時(shí),加入生抽快速翻炒,然后加入蒜苔一起翻炒,大約炒30秒左右,加入鹽翻炒均勻后出鍋。

  春季時(shí)令食材做法——魚(yú)香蒸茄子

  食材:茄子400g、蒜瓣4粒、蔥花適量、郫縣豆瓣醬15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生姜汁5ml、香油適量、橄欖油適量、香菜適量、淀粉適量

  魚(yú)香蒸茄子的做法:

  1)準(zhǔn)備好所有的食材。

  2)茄子洗凈切開(kāi),入蒸鍋中大火蒸熟10分鐘左右。

  3)準(zhǔn)備一個(gè)小碗加入生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉攪拌均勻成為魚(yú)香汁備用。

  4)蔥切蔥花,蒜瓣切碎末,準(zhǔn)備好郫縣豆瓣醬。

  5)蒸好的茄子取出涼一涼。6)用手撕成茄條稍瀝干水分備用。

  7)把撕好的茄條擺入盤(pán)中,可用香菜做裝飾。

  8)炒鍋倒入香油和橄欖油放入豆瓣醬炒出香味。

  9)再放入蒜末和蔥花炒香。10)加入調(diào)好的魚(yú)香汁。

  11)小火攪拌至濃稠出香關(guān)火。

  12)把魚(yú)香汁澆在茄子上,擺上香菜即好。

春季時(shí)令食材做法

春季時(shí)令食材做法有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧,希望你喜歡! 春季時(shí)令食材做法 干煸黃豆芽 主料:黃豆芽400g 輔料:植物油15g、精鹽2/3茶匙、醬油10g、紅辣椒10g、小蔥15g、生姜5g 干煸黃豆芽的做法: 3、紅辣椒切小段,小
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
897568