洋槐花蜂蜜有哪些作用與功效
蜂蜜是個好東西大家都知道,常喝蜂蜜能美容又能安眠,愛美人士家里都會備著一瓶蜂蜜。根據(jù)花朵種類的不同,蜂蜜也分很多種。你知道蜂蜜中的珍品是哪一種嗎?下面就由學習啦小編為大家介紹下洋槐花蜂蜜的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
洋槐花蜂蜜的功效和作用
洋槐花蜂蜜具有蜂蜜的共性,既可食用又可外用。愛美人士肯定嘗試自己在家調制蜂蜜面膜,洋槐花蜂蜜同樣具有護膚美容的作用,將新鮮洋槐花蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使得皮膚變得更細膩、光滑且富有彈性。寒冷干燥的冬季,可以用洋槐花蜂蜜代替防裂膏,具體做法是用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚,可防止皮膚干裂。
優(yōu)質的洋槐花蜂蜜在室溫下放置數(shù)年都不會結晶,也不會腐敗,表明其防腐作用極強??茖W實驗也證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。受傷時將蜂蜜涂于患處,可以促進傷口愈合,防止感染。
除了外用外,洋槐花蜂蜜內服的效果也是杠杠滴。
洋槐花蜂蜜泡水喝可以調節(jié)胃腸功能,可使胃酸分泌正常,增強腸蠕動,顯著縮短排便時間;中年失眠者在臨睡前可以服用槐花蜂蜜催眠,因為槐花蜂蜜能降低中樞神經的興奮劑,避免因服用催眠藥物而成癮。
除了擁有蜂蜜的功效外,洋槐花蜂蜜還有一些槐花特有的功效?;被ㄖ泻J丁、槲皮素、鞣質、槐花二醇、維生素A等物質,可以改善毛細血管的功能,保持毛細血管正常的抵抗力,具有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血脂血壓等作用,老年人常喝槐花蜂蜜可以預防中風,對于慢性病患者及心血管病人來說,槐花蜂蜜也可作為保健品食用。
洋槐花蜂蜜的鑒別方法
1、價格。按照現(xiàn)在的市面價,普通的槐花蜜價格在35~45之間。如果價格遠遠等于這個的話,那就可能是質量差或者假的槐花蜂蜜,千萬不要為了貪小便宜而買到劣質的蜂蜜。
2、聞味道。純正的槐花蜜除了有蜂蜜共有的特殊甜味,本身還帶有一種槐花的清香。而假的蜂蜜聞起來像是蔗糖的味道,有些甚至是加了香料的,聞起來一股香料的味道。
3、看色澤。一般來說,純正的槐花蜜呈水白色,而真正的天然蜂蜜無論色澤深淺都有霧蒙蒙的狀態(tài),而假蜂蜜是發(fā)亮的、色澤鮮艷、透亮,無霧狀特征。
4、看是否容易結晶?;被ǚ涿垡蚝休^高的果糖,也不容易結晶。一般來說,純正的槐花蜜可以放置3年以上甚至不結晶,如果結晶說明摻有其他蜜源。如果買回來不久就結晶,說明可能買到是假的槐花蜜。
洋槐花蜂蜜對女性好嗎
人們常說女人最適合的保養(yǎng)品是蜂蜜。女性常服蜂蜜能使面色紅如花。我國從古代開始就有女性使用蜂蜜美容的習慣。史書中記載,晉代女子直接用天然蜂蜜抹面,所以常食用蜂蜜對女性是有好處的。而洋槐花蜂蜜作為蜂蜜中的珍品,當然也是對女性有好處的。
女性常喝洋槐花蜂蜜能養(yǎng)顏護膚。洋槐花蜂蜜可以直接泡水喝就能夠起到很好的護膚以及養(yǎng)顏的功效。女性喝了洋槐花蜂蜜之后皮膚會變得更加白皙,彈性增強,初次喝蜂蜜能明顯感覺皮膚變得更加水嫩。
女性常喝洋槐花蜂蜜能夠很好地改善面部的痘痘、粉刺等問題。這是因為楊慧華蜂蜜有抗菌消炎的功效,對痤瘡等癥狀效果更明顯。
女性常喝洋槐花蜂蜜能調理腸胃。因為洋槐花蜂蜜有通便潤腸的功能,能夠促進腸胃的蠕動功能,改善便秘現(xiàn)象,從而達到減肥的效果。
相比男性,女性天生體質較弱,多喝洋槐花蜂蜜能提高自身免疫力,增強體質,生病的情況下還能促進病情的康復。
什么時候吃蜂蜜好
晨起應當飲用一杯約100-120ml的溫開水,以沖淡血液粘稠度,同時溫水也能夠避免刺激心腦血管,是早上第一杯養(yǎng)生水。至于蜂蜜水,應當在喝了溫開水后約半個到一個小時時飲用,比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水,能夠有效幫助腸道蠕動,進而達到在早晨清除宿便,排毒養(yǎng)顏的作用。
每天下午3、4點,正值午餐與晚餐之間,也是能量消耗最大最疲勞的時候,此時機體處于“饑餓”狀態(tài),及時補充一杯溫熱的蜂蜜水,既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,還能夠補充一些糖分和能量,為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。同時,蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用,使機體補充更多營養(yǎng)物質。
空腹喝蜂蜜水好嗎
在很多保健宣傳中,都有早上喝一杯蜂蜜水的秘訣,然而,從科學的角度,早晨空腹喝蜂蜜水是不適宜的。
蜂蜜水中含有相應的糖分,不是以單純水的形式存在。飲用后,蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖,才能被人體所吸收利用,這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環(huán)境的作用。
蜂蜜作為第一杯水,不能有效地補充機體細胞的水分,排尿時間比白開水相對減緩,降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物,又來接受新的物質,那么新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合,就呈現(xiàn)了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程,不能很好地獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質,殘渣的再次代謝更不利于健康。
所以,在清晨飲用完白開水后,體內相對潔凈了,再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲,可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用,還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
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