干魚腥草泡水喝的功效和作用
有些人不喜歡吃藥，會(huì)選擇去喝涼茶，或者煮點(diǎn)紅糖姜水暖暖身子。那除了那些比較熟知的方法，還有什么比較有用的法子呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下干魚腥草泡水喝的功效和作用，希望對(duì)大家有幫助。
干魚腥草泡水的功效與作用
1、干魚腥草泡水的確是可以治感冒的，但前提是，你的感冒是屬于風(fēng)熱感冒。這時(shí)候清熱解毒的魚腥草就可以發(fā)揮作用了。但如果你是風(fēng)寒感冒，那就最好不要喝魚腥草水，不然會(huì)適得其反。
2、干魚腥草水可以治療習(xí)慣性便秘。取魚腥草5~10克，用白開水浸泡10~12分鐘后代茶飲。治療期間停用其他藥物，10天為一個(gè)療程。有些網(wǎng)友也用這種方法來(lái)減肥，但是不是真的有效，就要看個(gè)人了，因?yàn)闇p肥也不止是喝幾杯魚腥草水就見效的。
3、干魚腥草可以治療腎病綜合征。魚腥草(干品)100~150克入開水1000毫升，浸泡半小時(shí)后代茶飲，每日1劑，3個(gè)月為一個(gè)療程，療程間間隔2~3日。
4、干魚腥草還可以治療扁桃體炎、咽炎，這也是魚腥草清熱解毒方面的表現(xiàn)。
干魚腥草泡水的方法
其實(shí)干魚腥草泡水，想當(dāng)然那就是拿去泡唄。對(duì)，其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單。
首先你要取出30至60克干魚腥草，由于它是曬干了的所以不免有一些雜質(zhì)，所以第一步當(dāng)然是清洗干凈，除掉雜質(zhì)。第二步就是往干魚腥草里加入開水。這里就要注意了，最好是加入剛燒開的水，然后再蓋上杯蓋讓它蒙一會(huì)，魚腥草能泡得更徹底，藥效也會(huì)更強(qiáng)。
如果你受不了魚腥草的味道，則可以等魚腥草水稍微涼一些，往里面加一些蜂蜜調(diào)勻。這樣喝上去就不會(huì)那么腥了。
干魚腥草泡水與煮水的區(qū)別
干魚腥草既可煮水，也可直接泡水當(dāng)茶喝。選擇煮的網(wǎng)友是這樣說(shuō)的：“因?yàn)轸~腥草有股難聞的魚腥味，把它拿來(lái)煮的話味道就沒那么重啊!”而選擇泡的網(wǎng)友是這樣說(shuō)的：“反正功效其實(shí)是差不多的，干嘛那么麻煩呢!”
小編認(rèn)為，在有可能的情況下，當(dāng)然是把干魚腥草煮一煮會(huì)比較好。因?yàn)橹笠幌虏粌H可以殺殺菌，還能激發(fā)更大的藥效。而且，干的魚腥草它煎出的汁如淡的紅茶汁，仔細(xì)口嘗，也有類似紅茶的味道，芳香而稍有澀味，毫無(wú)苦味，且無(wú)腥臭，對(duì)胃也無(wú)刺激性。當(dāng)然，當(dāng)遇到上火、感冒、咳嗽和呼吸道炎癥時(shí)，在不方便煮的情況下，泡喝一杯魚腥草茶會(huì)比服抗生素有效得多。
魚腥草的功效與作用
1、抗菌
專家研究表明，魚腥草的氣味來(lái)自于魚腥草揮發(fā)油中的成分——魚腥草素。魚腥草素具有抗菌的功效，對(duì)流感桿菌、卡他球菌、金黃色葡萄球菌、肺炎球菌等具有顯著的抑制作用。
2、利尿
魚腥草含有槲皮苷成分。而槲皮苷具有利尿、抗病毒的功效。
3、消炎
醫(yī)學(xué)臨床證明，針對(duì)上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等疾病，魚腥草有顯著的療效。另外還可用于治療急性結(jié)膜炎、尿路感染。
4、增強(qiáng)免疫力
魚腥草除了抗菌消炎，還具有提高人體免疫力的功效。服用魚腥草增加白細(xì)胞吞噬能力，具有止血止痛、止咳，促進(jìn)組織再生，擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加血流量。
魚腥草怎么吃
1、綠豆海帶魚腥草湯
材料：綠豆50克、海帶25克、鮮魚腥草50克(干品則25克)、紅糖適量。
做法：各物分別洗凈。綠豆、魚腥草、海帶浸泡，一起下瓦煲，加清水1250毫升(約5碗量)，武火滾沸后改文火煲至約500毫升(約2碗量)，下紅糖便可。為2人量或1人1日分2次進(jìn)飲。
2、蛇舌草貓爪草魚腥草煲豬瘦肉
材料：鮮蛇舌草、貓爪草、魚腥草各50克，紅棗4-5個(gè)，豬瘦肉400克，生姜4片。
做法：各物分別洗凈。紅棗去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約2小時(shí)，下鹽便可。為3-4人量。
3、魚腥草拌萵筍
材料：取魚腥草50克，萵筍250克，大蒜、蔥各10克，姜、食鹽、醬油、醋、味精、香油各適量。
做法：魚腥草摘去雜質(zhì)老根，洗凈切段，用開水焯后撈出，加食鹽攪拌、腌漬。萵筍削皮去葉，沖洗干凈，切成1寸長(zhǎng)的粗絲，用鹽腌漬、瀝水。蔥、姜、蒜切碎待用。將萵筍絲、魚腥草放在盤內(nèi)，加入醬油、味精、醋、蔥、姜、蒜攪拌均勻，淋上香油即成。
功效：清熱解毒、祛痰利濕。
魚腥草的副作用
魚腥草常用于中藥湯劑、民間食療，但此前屢屢發(fā)生的魚腥草注射液不良反應(yīng)，使人懷疑魚腥草是否存在副作用。其實(shí)，魚腥草仍可入湯劑或食用，其口服制劑也較為安全，仍可根據(jù)病情需要合理使用。但過(guò)敏性體質(zhì)、老人、小孩、重病人、輸血過(guò)敏以及本身對(duì)中成藥(如清開靈、白蛋白)存在過(guò)敏的人，注射魚腥草產(chǎn)生不良反應(yīng)的幾率大。所以在打魚腥草注射液前，應(yīng)告知醫(yī)生自己的過(guò)敏史，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
部分病人注射魚腥草注射液的過(guò)程中，出現(xiàn)過(guò)局部紅腫、熱痛、發(fā)燒、眩暈、嘔吐、寒戰(zhàn)、藥物疹等過(guò)敏反應(yīng)，但嚴(yán)重到過(guò)敏性休克、血壓降低至死亡的還是少見。
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