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桂花的功效、作用及食用方法

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桂花的功效、作用及食用方法

  桂花是中國木犀屬眾多樹木的習(xí)稱,代表物種木犀又名、巖桂,系木犀科常綠灌木或小喬木,質(zhì)堅皮薄,葉長橢圓形面端尖,對生,經(jīng)冬不凋?;ㄉ~腑間,花冠合瓣四裂,形小,其園藝品種繁多,最具代表性的有金桂、銀桂、丹桂、月桂等。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下桂花的功效和作用,希望對大家有幫助。

  桂花的功效與作用

  1.花的功效

  辛,溫。散寒破結(jié),化痰止咳。用于牙痛,咳喘痰多,經(jīng)閉腹痛。

  2.果的功效

  辛、甘,溫。暖胃,平肝,散寒。用于虛寒胃痛。

  3.根的功效

  甘、微澀,平。祛風(fēng)濕,散寒。用于風(fēng)濕筋骨疼痛,腰痛,腎虛牙痛。

  桂花的食用方法

  桂花糊米酒

  材料:米酒1盒、糯米粉100g、雞蛋2個、白糖、糖桂花、生粉

  做法:

  1、將玉米淀粉加適量水化開;

  2、在糯米粉中慢慢加水調(diào)勻,需要稍微干一點;

  3、將濕糯米粉拿起來搓成條,放在干凈的案板上;

  4、在鍋中燒點水,水開后放入米酒;

  5、米酒水開后用筷子撥入糯米條;

  6、下入糯米條后讓它完全煮開;

  7、再倒入適量的桂花糖;

  8、待其完全開后加入水淀粉,邊加邊攪拌,使其均勻;

  9、煮好后加入幾粒枸杞裝飾。

  烏梅桂花蜜

  材料:蜂蜜少許、桂花。

  做法:將烏梅放入1000ml的水中,熬煮10分鐘后,再放入桂花燜煮1分鐘,放涼后加入少許蜂蜜。

  功效:烏梅桂花蜜開胃、生津止渴,可去油、解膩、助消化。可溫?zé)峄虮鶝鲲嬘?,四季皆宜,亦是醒酒的良伴。烏梅之天然成分能使血液由酸性回?fù)到對人體有益的弱堿性。因此“烏梅桂花蜜”自古以來即被視為中國傳統(tǒng)天然養(yǎng)生飲品。清肺解渴的烏梅和淡淡的桂花香味,飯后熱飲可整腸健胃,夏天冰飲滋味更佳。

  桂花粥

  材料:粳米100克、桂花10克、白砂糖15克。

  做法:

  1、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;

  2、將桂花中雜質(zhì)揀去,用冷水漂洗干凈;

  3、取鍋加入冷水、粳米,先用旺火煮開;

  4、然后改用小火熬煮,至粥成;

  5、加入桂花、白糖攪勻,待再沸,即可盛起食用。

  功效:清熱除穢,醒脾悅神,治因脾胃虛弱、飲食不化、積滯腸胃、蘊而化熱、濁熱重蒸所致的牙痛、口臭。對痰濕困難、胃口不開、痰盛、喘咳,也有治療作用。

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