中藥枸杞子的功效和作用
枸杞子,為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘,除去果柄,置陰涼處晾至果皮起皺紋后,再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。具有多種保健功效,是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。適量食用有益健康,搭配藍(lán)養(yǎng)片效果更佳。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下枸杞子的功效和作用,希望對大家有幫助。
枸杞子十六大功效總匯
功效之一: 免疫調(diào)節(jié);
功效之二: 抗氧化;
功效之三: 抗衰老;
功效之四: 抗腫瘤;
功效之五: 抗疲勞;
功效之六: 降血脂;
功效之七: 降血糖;
功效之八: 降血壓;
功效之九: 補(bǔ)腎;
功效之十: 保肝;
功效之十一:明目;
功效之十二:養(yǎng)顏;
功效之十三:健腦;
功效之十四:排毒;
功效之十五:保護(hù)生殖系統(tǒng);
功效之十六:抗輻射損傷。
枸杞子四季適用
春天,萬物復(fù)蘇,人體陽氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ),春季可以單獨(dú)服用,也可與味甘微溫之品同時(shí)服用,助人陽氣生發(fā),比如說黃芪等。
夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。
秋季樹葉凋零,空氣干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當(dāng)然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達(dá)“酸甘化陰”之效。
進(jìn)入冬季,人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然界嚴(yán)寒。
枸杞子的中醫(yī)說明
肝腎陰虛及早衰證。本品能滋肝腎之陰,為平補(bǔ)腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內(nèi)障目昏、頭暈?zāi)垦!⒀ニ彳?、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、失眠多夢以及肝腎陰虛,潮熱盜汗、消渴等證的方中,都頗為常用??蓡斡茫蚺c補(bǔ)肝腎,益精補(bǔ)血之品配伍。如《壽世保元》枸杞膏單用本品熬膏服;七寶美髯丹(《積善堂方》)以之與懷牛膝、菟絲子、何首烏等品同用。以其還能明目,故尤多用于肝腎陰虛或精虧血虛之兩目干澀,內(nèi)障目昏,常與熟地、山茱萸、山藥、菊花等品同用,如杞菊地黃丸(《醫(yī)級》)。
中藥枸杞子的功效和作用
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