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艾灸涌泉穴的功效和作用

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艾灸涌泉穴的功效和作用

  涌泉穴與人體生命息息相關,維護著人體的生命活動, 艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠,對高血壓患者也有一定療效。下面就由學習啦小編為大家介紹下涌泉穴的功效和作用,希望對大家有幫助。

  艾灸涌泉穴的基本介紹

  涌泉穴是人體第一大穴位,它是腎氣源泉之所在,在我們身體健康保健方面所發(fā)揮的作用也是非常重要的。大家知道腎是人體的根本,不管男女,腎氣不足對于身體健康的影響都是極為嚴重的。為了更好的保健身體,我們傳統(tǒng)中醫(yī)中有艾灸涌泉穴的保健方法,效果還是十分不錯的。

  艾灸涌泉穴的功效

  涌泉穴是人體長壽大穴,經常按摩刺激此穴,則腎精充足,耳聰目明,發(fā)育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力。并能治療多種疾病,如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。涌泉穴與人體生命息息相關,維護著人體的生命活動。

  艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠,對高血壓患者也有一定療效。艾灸作用機理和針療有相近之處,并且與針療有相輔相成的治療作用,采用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發(fā)經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。

  臨床中醫(yī)養(yǎng)生使用艾灸想要達到的保健效果主要是通經活絡,調節(jié)陰陽,防病保健,雖然艾灸可以在家中進行,但是為了達到更好的保健效果,我們建議大家去中醫(yī)養(yǎng)生館讓專業(yè)的醫(yī)師進行灸治,這樣不僅可以保證治療的效果,如果在治療期間發(fā)生過敏或者是不舒服的情況,可以有專業(yè)人士第一時間進行處理,避免有意外情況出現(xiàn)。

  艾灸涌泉穴的作用

  涌泉穴是人體長壽大穴,經常按摩此穴,則腎精充足,耳聰目明,發(fā)育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力。并能治療多種疾病,如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。

  涌泉穴與人體生命息息相關。涌泉,顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質,水有澆灌、滋潤之能。據(jù)現(xiàn)代人體科學研究表明,人體穴位的分布結構獨特,功用玄妙。人體肩上有一“肩井”穴,與足底涌泉穴形成了一條直線,二穴是“井”有“水”上下呼應,從“井”上可腑視到“泉水”。有水則能生氣,涌泉如山環(huán)水抱中的水抱之源,給人體形成了一個強大的氣揚,維護著人體的生命活動。

  艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠,對高血壓患者也有一定療效。若要養(yǎng)腎,也也可艾灸涌泉穴。涌泉穴在人體足底穴位,位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,是全身俞穴的最下部,是腎經的首穴。

  《黃帝內經》有云:“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”意思就是說:腎經之氣來源于足下,并涌灌向全身各處。堅持艾灸涌泉穴,可益氣補腎,改善身體陽氣不足的現(xiàn)狀。

  艾灸的禁忌

  由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。

  1.凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

  2.皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。

  3.極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經期忌灸。

  4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

  艾灸注意事項

  1.要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

  2.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

  3.防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。

  4.要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

  5.要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。

  6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。

  7.注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

  8.要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

  9.防止暈灸暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

  10.注意施灸溫度的調節(jié):對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。


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