艾灸氣海的功效和作用_艾灸氣海穴的好處
艾灸氣海的功效和作用_艾灸氣海穴的好處
氣海穴是人們艾灸常用的穴位，那么艾灸這個(gè)穴位對身體有哪些功效和作用呢？下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下艾灸氣海的功效和作用，希望對大家有幫助。
艾灸氣海的功效和作用
1、溫陽益氣
前人有“氣海一穴暖全身”之譽(yù)稱，是說氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)壯全身的作用，導(dǎo)引養(yǎng)生之術(shù)里面常常說到的下丹田就是指氣海穴為中心的一定區(qū)域。中醫(yī)認(rèn)為此處是人 體之中央，是生氣之源，人身真氣由此而生，所以對于陽氣不足，生氣乏源所導(dǎo)致的虛寒性疾患，氣海穴往往具有溫養(yǎng)益氣，扶正固本，培元補(bǔ)虛之功效。驗(yàn)證于臨 床，對于先天稟賦虛弱、后天勞損太過、大病新瘥、產(chǎn)后體虛等證以及因體虛所導(dǎo)致的外邪侵襲等病均可取其作為治療要穴，從而獲得顯著療效。其配伍厥陰俞、內(nèi) 關(guān)對心氣虧虛、心陽不足有效;配神闕、關(guān)元對心悸氣短、動(dòng)則益甚、畏寒肢冷者有效;在臨床中，對于先天不足、后天失養(yǎng)，體質(zhì)虛弱的患者，臨床中常常采用艾 灸氣海的方法加以治療。
2、化濕理氣
《內(nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)、邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。濕邪，既可以作為一種病因，也可以是一種病理產(chǎn)物，常常在疾病過程中扮演著重要角色，痰、 飲作為濕邪的不同表現(xiàn)形式，在病理過程中均可阻滯氣機(jī)。氣海穴作為人體陽氣蒸發(fā)陰液的關(guān)鍵之處，具有化濕理氣的功效，對于濕邪為患、氣機(jī)不暢所導(dǎo)致的各種 疾病，以氣海穴為主，常常具有較好的療效。在臨床中氣海穴可廣泛用于內(nèi)科病、男科及婦科，我在臨床中常常用氣海穴為主治療婦科疾病，如慢性盆腔炎屬于寒濕 阻滯的，配合水分、水道、地機(jī)等穴，常常能收到化濕理氣，通絡(luò)止痛的療效;對于男性的慢性精索靜脈曲張屬于寒濕阻滯、氣機(jī)不暢的，我們常用氣海穴拔罐，然 后艾灸，能收到較好的療效。
3、應(yīng)用體會
對于陽氣不足或者寒濕體質(zhì)的患者，氣海穴拔罐之后，局部皮膚的溫度會根據(jù)患者的陽虛程度，表現(xiàn)出不同程度的低溫，陽虛越甚者，局部皮膚的溫度越低。這個(gè)方 法既可以作為一種治療手段，也可以作為對患者體質(zhì)判斷的一個(gè)方法。對于因體虛所導(dǎo)致的外邪侵襲，例如體虛感冒、嬰幼兒感冒等，氣海穴拔罐之后常常會出現(xiàn)患 者體溫升高的現(xiàn)象，對于這種現(xiàn)象，只要不超過38.5℃，患者神志清晰，精神爽朗，沒有其他不適，就不要做其他處理，因?yàn)檫@是患者陽氣來復(fù)，正邪交爭，是 個(gè)好現(xiàn)象。如果患者感覺不適，可以選用大椎、肺俞拔罐，然后針刺足三里，患者體溫往往會很快下降 。
艾灸的5大注意事項(xiàng)
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會頭暈，這樣就不會了。
艾灸的整個(gè)過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯(cuò)誤的。
熱水也是水濕，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。
3、施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。
我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間，也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進(jìn)食的時(shí)候氣血會集中在胃部，影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
5、如果你的月經(jīng)量不大，特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸，只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn)。
艾灸后的反應(yīng)
1、灸后會有經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現(xiàn)象。
2、灸完后感覺熱能到會陰，這是好的現(xiàn)象，說明打通任脈。
3、做完艾灸后，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
4、做完艾灸后，人的心情變得舒暢很多，心情很放松。非常好的感覺。
5、寒感，灸后會覺得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。
6、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。
7、做艾灸時(shí)上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。
8、做完后口干燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。
9、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。
10、做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動(dòng)，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣，這是非常好的現(xiàn)象。
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