靈芝孢子粉英文名：Ganoderma spore，是靈芝在生長(zhǎng)成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于靈芝孢子粉的功效與作用，供大家參考!

　　靈芝孢子粉的功效與作用

　　改善神經(jīng)衰弱：

　　靈芝孢子粉對(duì)神經(jīng)衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進(jìn)食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強(qiáng)，神疲、乏力現(xiàn)象消失，且無(wú)副作用反應(yīng)，無(wú)癮性出現(xiàn)。

　　治療心血管疾?。?/p>

　　靈芝孢子粉對(duì)人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環(huán)，尤其是改善人體心腦血液循環(huán)和外周血液循環(huán)的作用?？墒构谛牟　⒏哐瑒?dòng)脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國(guó)癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉(zhuǎn)。

　　有效防治腫瘤：

　　部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉后腫塊縮小，疼痛大為減輕，食量、體力增加，生存期延長(zhǎng)。腫瘤病人化療、放療時(shí)配合使用靈芝，能使血色素、血細(xì)胞、紅細(xì)胞的總數(shù)保持較高水平，能減輕化療、放療對(duì)機(jī)體的損害。

　　醫(yī)治慢性氣管炎：

　　靈芝孢子粉對(duì)機(jī)體具有抑制組強(qiáng)胺及其他致喘物質(zhì)釋放，解痙，松弛氣管平滑機(jī)，消除免疫過(guò)敏反應(yīng)等作用，因此對(duì)支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。

　　靈芝孢子粉的食用方法

　　第一種，靈芝孢子粉水煎法：將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服，因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。

　　第二種，靈芝孢子粉蒸雞蛋：將新鮮的雞蛋打碎在碗中，加入一小勺靈芝破壁孢子粉，然后再加入一點(diǎn)清水和食用鹽，充分?jǐn)噭?，至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體，放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。第三種，靈芝孢子粉蜂蜜法：在靈芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善睡眠，加強(qiáng)免疫力。

　　第四種，靈芝孢子粉燉肉：無(wú)論什么肉類都可以，在肉湯煲好之后，加入靈芝孢子粉改用小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美，還能幫助肝硬化的病人緩和病情。

　　第五種，靈芝孢子粉銀耳羹：將靈芝孢子粉準(zhǔn)備九克，銀耳準(zhǔn)備六克，另外準(zhǔn)備十五克冰糖，放在火爐上燉煮二個(gè)多小時(shí)，到開(kāi)始粘稠。這樣開(kāi)始喝湯，這樣的湯料對(duì)于對(duì)付咳嗽有奇效，長(zhǎng)期飲用，還能有效緩解心神不安、失眠、夢(mèng)多、易健忘等癥狀。

　　第六種，靈芝孢子粉黑白木耳湯：將靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準(zhǔn)備6G,，再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤(rùn)肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。