油柑子的功效與作用
油柑子生于荒郊、丘陵地上,油柑子廣布于熱帶亞洲,是我國南方普遍產(chǎn)之水果。那么,你知道油柑子有哪些功效與作用嗎?下面學習啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。
油柑子的功效與作用
油甘子含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,膳食纖維,維生素A,胡蘿卜素,維生素B2,維生素C,鈣,磷,鉀,鎂,鐵,鋅,硒等。維生素C含量較高。同時果中還含有17種氨基酸,其中包括人體所需的8種氨基酸。
(1)延緩衰老:美國科學家于1996年經(jīng)過化驗分析,發(fā)現(xiàn)油甘子里含有一種可令人體細胞增強活力,并可使皮膚舒展張力的特殊物質(zhì),具有延緩衰老,減少皺紋的功用。
(2)防癌作用:油甘子的果汁能阻斷強致癌物N--亞硝基化合物在動物和人體內(nèi)的合成和提高人體細胞S0D超氧化物歧化酶活性,從而起到預(yù)防癌癥的作用。
腌油甘子的方法
剛買回來的油甘子用淡鹽水洗過一遍,再用流動水沖洗干凈,瀝干水份,一定要瀝干,每粒都不沾水份。
每粒油甘子劃上一刀。這一步是因為我想讓腌制的時間縮短一點,早點吃到。如果不心急吃的話可以不劃刀。
密封玻璃瓶洗凈風干。一層鹽,一層油甘子,兩片甘草,一層鹽,一層油甘子,兩片甘草…最后在上面灑多點鹽,用干凈的干紗布蓋在瓶子口上,放陰涼處靜置3天。
到了第三天,將玻璃瓶里的油甘子汁全部倒出來,加適量的水煮開,自己測量水量足夠覆蓋玻璃瓶里的油甘子就行。煮開后放涼透。
最后把完全涼透了的鹽水倒入玻璃瓶,鹽水一定要覆蓋所有油甘子。蓋上瓶蓋,放置陰涼處等待吧~~~
小貼士
1.快的話,一個月后就可以吃了,汁水可以沖水當茶喝,油甘子當然也是可以吃的,可是利咽的好東西哦!取食的用具注意一定要干,不可以沾到水哦,這樣的話放置一兩年都沒問題。隔一段時間觀察一遍,可以搖晃一下瓶子,讓表面的油甘子也一樣完全浸泡?;虼蜷_瓶蓋,用無水份匙子壓一壓表面油甘子,有浮沫撇掉。
2.也可以腌成甜的:減少一半鹽,照第1,2,3步操作,第4步煮水的時候加入一碗糖同煮,最后步驟一樣。不喜歡甘草的可以不放。
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