艾葉有什么功效作用
艾葉有什么功效作用
提起艾葉，大家可能都不會陌生，但卻很少人知道它的藥用價值。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下艾葉的功效作用，歡迎大家閱讀。
艾葉的功效作用1：
使用艾灸養(yǎng)生保健方便實惠
記者在市中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科看到，不少人使用艾灸做身體保健。“艾灸主要是點燃用艾葉制成的艾柱、艾條，借助其燃燒時散發(fā)出的煙氣，對人體體表經(jīng)絡(luò)腧穴產(chǎn)生溫?zé)嵝源碳ぃㄟ^經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)達到治療疾病、防病保健的目的，具有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié)、消除疲勞等作用，是最常用的養(yǎng)生保健方法。”曾健球表示，艾灸作為一種補益性的療法，適合于治療各種虛寒性的病癥，如胃痛、體虛感冒、腹瀉、四肢冰冷、陽痿、遺精、痛經(jīng)、頸肩腰腿痛等病癥。
艾灸所用到艾條一般僅需1元/條，并且操作簡單，自己在家亦可使用。曾健球說，點燃的艾條在穴位上熏灸，需距皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜。
艾葉的功效作用2：
用艾葉水泡腳可治多種疾病
農(nóng)歷五月前后正值盛夏，是蚊蠅滋生、疾病流行的季節(jié)，大家可用艾草調(diào)理身體，預(yù)防疾病。
曾健球介紹，取新鮮艾葉50—100克，放至澡盆中用沸水泡10分鐘，然后將艾葉取出，再往澡盆加冷水至適宜水溫即可淋浴，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。
曾健球說，用艾葉水泡腳也能有效祛虛火、寒火，可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等疾病，主要原理是艾葉水能引火下行，通過腳底的涌泉穴，讓上越到頭部的火氣向下，退回正常位置，發(fā)揮火氣原有的溫煦作用。
“艾葉還可做成藥膳，如艾葉甜湯，能清熱利濕，活血化瘀;而艾糍則有美容功能，也可用于治療感冒。”曾健球說。
點燃艾葉后產(chǎn)生煙氣，可有效抑制多種病菌在空氣中傳播，其氣味對人畜無害;在雨季，可在家中放些艾葉調(diào)節(jié)空氣;當天氣悶熱，亦可在廁所放些新鮮艾葉除異味。
艾葉的功效作用3：
端午前的艾葉藥用價值更高
艾葉，又名艾蒿、艾草，是一種常見的中草藥，具有溫陽、理氣血、驅(qū)寒濕、止血安胎等功效;常用于虛寒性的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過多、崩漏、妊娠下血、腹部冷痛、菌痢、黃水瘡、鼻炎等癥;有止咳、平喘、祛痰、抗菌抗過敏、鎮(zhèn)痛、止血等作用。
“我們要趕在端午節(jié)前采摘艾葉。因為端午一過，天就熱了，艾葉瘋長，失去了原本的嬌嫩和水分，所以端午節(jié)前的艾葉會更有營養(yǎng)，藥用價值更高。”曾健球說。
在家做艾灸方法：
穴位：百會
取穴方法：定位此穴道時，采用正坐的姿勢，通過兩耳角直上連線中點，來取百會穴位，頭頂正中心。
使用方法：1.準備艾條;2.點燃艾條;3.將點燃的艾條放于距離皮膚約3厘米進行熏灸，大約10分鐘左右。
功能作用：升陽舉陷、益氣固脫。
日常按摩：雙手中指交疊，用力向下按揉這個穴位，有酸脹感、刺痛的感覺;每次按揉1-3分鐘。
此穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫(yī)學(xué)研究價值很高。
穴位：足三里
取穴方法：取穴時，采用正坐或仰臥。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。
使用方法：1.準備艾條;2.點燃艾條;3.將點燃的艾條放于距離皮膚約3厘米進行熏灸，大約10分鐘左右。
功能作用：燥化脾濕、生發(fā)胃氣。
日常按摩：用兩只手的拇指指端分別按壓住兩腿的足三里穴，指端位置不動，用力由輕漸重，連續(xù)而均勻地用力按壓。可疏肝理氣，通經(jīng)止痛，強身定神，對于肝郁氣結(jié)引起的食欲不振、失眠多夢、煩躁易怒、情緒緊張等有很好的調(diào)理作用。經(jīng)常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益。
穴位：三陰交
取穴方法：取穴時，采用正坐或仰臥。該穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣四橫指寬，上方脛骨邊緣凹陷中。
使用方法：1.準備艾條;2.點燃艾條;3.將點燃的艾條放于距離皮膚約3厘米進行熏灸，大約10分鐘左右。
功能作用：健脾胃、益肝腎、調(diào)經(jīng)帶。
日常按摩：按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘，可治療皮疹、調(diào)節(jié)血壓，促進子宮、卵巢血運暢通，可防治各種婦科病，具有收緊臉部皮膚、防止雙下巴的功效。