毛桃的食用好處及藥用價值
毛桃的食用好處及藥用價值
毛桃和水蜜桃、油桃的外表都是十分的相似，口味也差不多，都是屬于桃類。酸甜可口的毛桃不僅口感好，能止渴生津，其食用好處還不容小視呢。以下是小編為你整理的毛桃的食用好處，希望對你有幫助。
毛桃的食用好處
提高免疫力
毛桃富含維生素C，維C具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。
祛斑護膚
毛桃還具有抗擊黑斑的效果，能深層清潔皮膚，防止和修護由紫外線、電腦輻射等有害物對皮膚造成的傷害。經常和使用電腦辦公的女性，以及外出工作較多、皮膚時常暴露在強烈陽光下的女性，不妨多吃一些。
降血壓
毛桃有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
防治便秘
毛桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利于食物的分解，另外毛桃富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。
預防貧血
毛桃中含鐵量較高，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。 故吃桃能防治貧血。
毛桃的藥用作用
1.治冠心病
鮮桃2個，黑芝麻20克，杏仁2個，大棗5個。將上4味洗凈，即可。1次食用，每日1-2次。
2.治遺精
碧桃干(未成熟的桃干果)30克，大棗30克。將上味炒至外表裂開，如變焦，立即加水，與大棗共煎。每晚睡前1次。
3.治虛汗、盜汗
碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。將上味加適量水煎湯，用白糖調味。每晚服1次，一般1-3劑即可。
4.治血絲蟲病
碧桃干(未成熟的桃干果)、干石榴皮各10克，干茶樹呆3克，食鹽少許。將前3味入鍋，加適量水煎煮湯，去渣，加入食鹽調味即可。飲湯。
5.治滴蟲性陰道炎
鮮桃葉30克。將桃葉入鍋，加水1000毫升，煮沸20分鐘，取湯。沖洗陰道。
毛桃的食用禁忌人群
1.平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。
4.吃桃會引發(fā)過敏的人群。
毛桃的選購方法
1.選購桃子時，除了要看外表是否有裂縫外，還要注意，用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的，可以選擇。
2.然后再稍微用力按壓，硬度適中并且不出水的話就比較好，如果太軟的話，容易爛且不利于保存。
3.顏色紅的桃子不一定甜，桃核與果肉分離的不要買，核與肉粘在一起的，果肉才比較甜。
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