阿膠的最好食用方法是什么
阿膠的最好食用方法是什么
阿膠應(yīng)該是很多人都比較熟悉的一種滋補中藥材。阿膠的食法很多種，最好的食用方法是什么?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的阿膠的最好食用方法，希望對你有用!
阿膠的最好食用方法
1.阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。
2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
3.人參、桂圓阿膠膏。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。
4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對于虛?？人园Y療效較好。
阿膠的功效與作用
補血益氣 阿膠對血紅蛋白和紅細(xì)胞增長速度的有很好的療效，甚至超過了鐵劑，所以它補血的作用，針對失血性、營養(yǎng)性等各種貧血癥有非常好的作用。
增強體質(zhì)提高免疫力 阿膠里面含有大量的蛋白質(zhì)，有利于人體的吸收，它能增加人體的抵抗能力，減少疾病的發(fā)生，適用于年老多病的人，身體虛弱，愛患感冒的人。
強筋健骨 阿膠有補血的作用，而血則能養(yǎng)筋，能潤滑關(guān)節(jié)，補充骨髓、腦髓等等，因此有了強筋健骨的作用，有力抗擊風(fēng)濕等作用。
緩延衰老 阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
抗癌 阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對NK細(xì)胞的活性有較好的增強作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，可使腫瘤生長減慢，癥狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質(zhì)，增強藥物耐受性。
美容養(yǎng)顏 阿膠通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
補鈣 阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中最為理想的補充劑。
調(diào)經(jīng)安胎 阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
擴張血管 阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用。
阿膠泡水的禁忌
阿膠在我國具有悠久的使用歷史，它是一種名貴但滋補效果非常好的中藥材，補血效果非常不錯，也很適合女性進行服用。在平常生活中服用阿膠后對身體的保健效果是很不錯的，長期科學(xué)的服用還能夠有效的增強身體免疫力。
但阿膠并不是一種靈丹妙藥，所以在生活中一定要詳細(xì)了解阿膠泡水喝的禁忌，這樣才能夠更好的促進身體恢復(fù)健康。阿膠服用后對身體的好處多多，雖然能夠治療多種疾病，并且提高身體免疫力起到美容養(yǎng)顏的效果，但如果沒有科學(xué)的服用，仍舊會產(chǎn)生不少副作用。具體的阿膠泡水的禁忌如下：
第一：氣虛陽虛患者不適合服用阿膠
相信很多人都知道服用阿膠之后可以起到滋陰補氣以及補血的效果，非常適合一些陰虛不足或者是身體比較虛弱的患者服用，可以很好的促進身體恢復(fù)健康。但是，如果氣虛陽虛患者服用阿膠后，身體健康就會受到大大的影響。
第二：不適合服用阿膠的時間
如果沒有選擇正確的時間點中正確的服用阿膠，那么身體的健康就會受到影響。建議在感冒、咳嗽、月經(jīng)期間以及拉肚子的時候都應(yīng)該停止服用阿膠這種中藥材，如果還需要服用則建議在身體恢復(fù)之后再繼續(xù)。
第三：服用阿膠要忌口
大家在服用阿膠期間，一定需要特別忌口，這樣才能夠令身體快速恢復(fù)健康。建議在服用阿膠的前后兩個小時之間，千萬不要服用蘿卜以及大蒜，同時濃茶也應(yīng)該少服用，避免阿膠的藥效降低。另外，在將阿膠泡水期間，應(yīng)該不要大量服用一些比較油膩的食物，例如羊肉、牛肉等，而是應(yīng)該多吃一些新鮮果蔬，這樣對身體才是最好的選擇。
第四：陰虛火旺、脾胃虛弱不適合服用阿膠
陰虛火旺的人群不建議服用阿膠，這是因為阿膠是油驢皮制作而成，本身就比較的油膩，如果服用則有可能影響腸胃的消化能力，這樣身體就容易出現(xiàn)食欲不振以及消化不良的毛病了。所以說，陰虛火旺、脾胃虛弱的患者都不適合服用阿膠。
第五：不適合服用阿膠的身體狀況
如果身體的內(nèi)熱比較嚴(yán)重，具體的癥狀表現(xiàn)為小便比較黃，并且舌苔的顏色也是呈現(xiàn)黃色，這類人都不適合服用阿膠。
第六：阿膠泡水的副作用
并不是所有人群以及所有體質(zhì)的人群都是可以服用阿膠的，經(jīng)過試驗發(fā)現(xiàn)，一小部分人群在服用阿膠之后身體出現(xiàn)了不適癥狀，具體的表現(xiàn)為牙齦出血、口鼻干燥、眼睛干澀發(fā)紅、便秘或者是便血的情況，這個時候都應(yīng)該立即停止服用阿膠。
第七：過敏體質(zhì)不適合服用阿膠
經(jīng)過科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，阿膠中含有的蛋白具有一定的抗原性。所以，一些容易過敏的人群最好不要使用阿膠，特別是一些患有麻疹、皮膚過敏、高敏狀態(tài)等人群，都不適合服用阿膠。除此之外，服用阿膠還能夠有效的激活抗體，所以一些患有自身免疫性疾病的人群需要特別注意，例如紅斑狼瘡患者等。
第八：愛上火的人群也不適合服用阿膠
例如體內(nèi)心火、肝火以及肺火比較旺盛的人群，最好不要服用阿膠，避免身體虛不受補，上火的情況更加嚴(yán)重。
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