菠蘿蜜有什么神奇的功效與作用
菠蘿蜜的果實(shí)香味濃郁清甜可口,它被稱(chēng)之為“熱帶水果皇后”。你知道菠蘿蜜有哪些功效與作用嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹菠蘿蜜的功效與作用,希望能幫到你。
菠蘿蜜的功效與作用
減肥
菠蘿蜜幾乎含有人體所需的所有維生素,16種天然礦物質(zhì),它能有效幫助人體進(jìn)行消化吸收。菠蘿減肥的秘密主要在于它豐富的果汁,還可以有效地酸解脂肪。
美容
豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮,同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。
其果肉可以作為面膜,是最香甜的護(hù)理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。
清理腸胃
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng)。
保健
促進(jìn)血液循環(huán)酶,素來(lái)可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預(yù)防脂肪沉積。
消除感冒
如果你出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼等癥狀,這些都是感冒最明顯的表現(xiàn),除了躺在床上安靜地休息外,你還可以飲用一杯新鮮的菠蘿蜜汁,它具有非常好的降溫的作用,并能有效地降低支氣管。
補(bǔ)血益氣
適宜膚色沒(méi)有光華,失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。
生津止渴
潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話(huà)過(guò)多的人群。
維持機(jī)體
菠蘿蜜中的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用。
菠蘿蜜的使用價(jià)值
外用
用菠蘿蜜樹(shù)汁直接外涂局部,可治療淋巴管炎、痔瘡等疾病。
消炎止痛
舒緩疼痛,減少疼痛感。
祛除口腔異味
將其當(dāng)作口香糖咀嚼幾口,可以改變口腔異味。
下肢潰瘍
割取樹(shù)皮流出的液汁涂之,一日2次。
一切外傷、創(chuàng)傷出血
菠蘿蜜樹(shù)葉,焙燥磨細(xì)粉,敷患部,一日2次。
慢性腸炎
種子仁炒燥磨粉,每服15克,米湯調(diào)服,一日2—3次,食前服。
菠蘿蜜的副作用
1、菠蘿蜜雖然味道鮮美,但是不可與蜂蜜一起食用,蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很安全的食品,對(duì)人體并沒(méi)有傷害,但是菠蘿蜜水分少,糖分很多,口感非常甜,吃一點(diǎn)就容易感覺(jué)飽。
而這種糖分離的食物通常是不好消化的,當(dāng)和蜂蜜一起被同時(shí)吃下,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)就發(fā)生了變化,并會(huì)不斷地產(chǎn)生氣體,加重了胃腸的負(fù)擔(dān),造成飽腹、脹氣等癥狀。
2、菠蘿蜜含糖很高,糖尿病人是不能吃菠蘿蜜。
3、菠蘿蜜切開(kāi)的時(shí)候,會(huì)從果皮、果肉流出大量白色膠體,剌激皮膚產(chǎn)生瘙癢,容易皮膚過(guò)敏的人最好不要去切,先少量品嘗,確定不會(huì)過(guò)敏再進(jìn)食。
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