孕婦咳嗽食療有哪些
女性在懷孕期間抵抗力會有所下降,所以很容易發(fā)生感冒、咳嗽等癥狀 。為此,不少準(zhǔn)媽媽都會很焦慮,害怕胎兒會受到影響。那么,孕婦咳 嗽怎么辦呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹孕婦咳嗽食療，希望能幫到你。
孕婦咳嗽食療
孕婦咳嗽不一定是感冒引起的，有些孕媽原本體質(zhì)就比較陰虛，可以服用以下這些民間食療偏方：
1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一會，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳潤滑功效。
2、冰糖蜂蜜燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，稍冷卻后，即可加入適量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15―20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，很有療效。
4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
7、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)少吃。
8、多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
孕婦咳嗽忌吃食物
無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒引發(fā)的咳嗽，都應(yīng)該避免吃一些滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、羊肉、人參等。辛味溫?zé)嵝缘氖澄锶缟?、白蔥等也不能吃，各種冰制飲品也不能吃。以下五種類型的咳嗽癥狀，孕期在飲食方面都各有講究。
1、風(fēng)寒犯肺咳嗽
癥狀表現(xiàn)為起病急，咳嗽，痰白清晰，流鼻涕，頭痛身痛，怕冷等。飲食上應(yīng)該忌吃冷飲、冰的食物，寒涼性的食物如西瓜、香蕉等也應(yīng)該不吃，酸味、澀味的食物避免食用。
2、風(fēng)熱犯肺咳嗽
癥狀表現(xiàn)為流黃鼻涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，并且伴有發(fā)熱出汗、咽干痛癢、口渴的癥狀。飲食上應(yīng)該忌辛味溫?zé)嵝缘氖澄?，如蔥、姜、蒜、大棗等?？沙砸恍┣宓氖澄铮绨滋}卜、梨、橙等，有利于疏散風(fēng)邪。
3、肺陰虛癥
肺虛的人在飲食方面應(yīng)該多吃清淡食物，多吃水分多的蔬菜、瓜果等，避免吃辛熱溫補(bǔ)的食物。
4、痰熱蘊(yùn)肺
主要表現(xiàn)為咳嗽痰多，而且痰黃稠粘難以咳出，呼吸急促，并伴有發(fā)熱、面赤唇紅，口干等癥。飲食上可吃一些辛涼的食物，如荸薺等;避免吃油膩味重的食物，辛辣食物如蔥、姜等。
5、肺氣虛癥
肺氣虛的人表現(xiàn)為咳嗽無力，氣短、舌苔薄白。飲食方面應(yīng)少吃辛散、寒涼、硬的食物，可以吃一些補(bǔ)肺補(bǔ)脾的食物，如山藥、牛肉等。
孕婦咳嗽有痰怎么辦
1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。
2、喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。
3、制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
4、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。
孕婦咳嗽有痰注意事項
1、休息可減輕病情，所以咳嗽患者要注重休息。
2、保持身體溫暖，使身體不要再傷風(fēng)。
3、多喝水，可補(bǔ)充身體上消耗過多的水分。
4、多吃營養(yǎng)食品，對于刺激性的食物，如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。
5、感冒或咳嗽要及早治療，不要拖延。
猜你喜歡：