三七有什么功效與作用

　　三七又叫田七、金不換、人參三七、文山三七、文州三七等，具有顯著功效，被稱為“健康長壽之王”。下面由學習啦小編為大家介紹三七的功效與作用，希望能幫到你。

　　三七的功效與作用

　　1止血化瘀

　　三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。在《玉揪藥解》中就有關于三七止血化瘀功效的記載，將三七粉撒于傷口處能起到迅速止血的作用。

　　2防治心血管疾病

　　三七能夠擴張血管，減低冠脈阻力，增加冠脈流量，加強和改善冠脈微循環(huán)，增加營養(yǎng)性心肌血流量的同時，能夠降低動脈壓，降低心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。

　　3增強免疫力

　　三七皂苷可以顯著提高小巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。食用三七能促進人體細胞的新陳代謝，增加并調(diào)節(jié)人體血液中的細胞，提升機體抵抗力。

　　4抗腫瘤

　　研究發(fā)現(xiàn)三七中所含有的三七皂苷、β-欖香烯、微量元素硒等可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。

　　5抗衰老

　　人體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物的異常積累是人體衰老的主要原因之一。實驗證明，三七能明顯提高大腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中脂質(zhì)過氧化物的含量，具有抗氧化，延緩衰老的作用。

　　6抗疲勞

　　三七能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，興#奮中樞神經(jīng)，使人始終保持青春的活力。

　　7抗血栓

　　三七可以促進蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血液流動的作用，具有活血散瘀功效，能抗血小板聚#集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚#集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。

　　8降血壓

　　三七能夠降低血壓，平衡心率，降低心肌耗氧量和氧利用率，擴張腦血管，增強腦血管流量，對各種藥物誘發(fā)的心率失常均有保護作用，是降壓效果非常好的食品。

　　9美白去斑

　　三七提取物能夠滲透肌膚底層，清除多余脂舫，調(diào)理脈氣，促進血液循環(huán)。讓皮膚自然美白。三七粉提取物對曬后導致的曬斑、黑頭、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有很好的效果。

　　新鮮三七適用人群

　　第一「三高人群」

　　長期食用三七，可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。

　　第二「心、腦血管疾病患者」

　　對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。

　　第三「經(jīng)常應酬人群」

　　經(jīng)常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。

　　第四「久坐人群」

　　對于久坐的人群，食用三七可加強血液循環(huán)。

　　第五「愛美人士」

　　對于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

　　第六「免疫力低下人群」

　　體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。

　　第七「貧血人群」

　　長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

　　第八「易疲勞人群」

　　學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。

　　第九「易跌打扭傷人群」

　　運動愛好者、室外勞動者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。

　　第十「長期失眠人群」

　　常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等癥狀。