柚子皮泡腳的功效與作用
柚子皮泡腳的功效與作用
秋季,很多人都會(huì)吃柚子。但是吃過(guò)之后柚子皮就被丟掉浪費(fèi)了。其實(shí)柚子皮也是一個(gè)很好的養(yǎng)生材料,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹柚子皮泡腳的功效與作用,希望能幫到你。
柚子皮泡腳的功效與作用
柚子皮泡腳可改善腳氣
柚子皮煎水洗醫(yī)治腳氣效果很好,將柚子皮放水里煎開(kāi),然后泡腳,可以起到止癢,消炎,愈合傷口的效果。有腳氣的人群無(wú)妨試試,用柚子皮泡腳一定會(huì)有好的效果,雖然泡的時(shí)候會(huì)奇癢難忍的苦楚,但是泡過(guò)之后會(huì)帶來(lái)輕松愉快。
柚子皮泡腳可去除異味
柚子皮的氣味清香,有提神醒腦的功效,很多人都喜歡聞。而用柚子皮煮水之后,用來(lái)泡腳,也可以很好的去除腳部的異味,是腳上彌留柚子的香味。而且,柚子皮也可直接放房間里驅(qū)除穢味,把柚子皮放在冰箱里,可去除冰箱異味。
柚子皮泡腳可治療凍瘡
用曬干的柚子皮煮水,燒到很濃時(shí)取此水用來(lái)泡腳,泡腳的時(shí)候水要盡量熱一點(diǎn),但是注意不要太燙,要在人體的承受范圍之類(lèi)。這種方法需要耐心和長(zhǎng)期堅(jiān)持,即使凍瘡好了,也最好堅(jiān)持到這個(gè)冬天完結(jié),這樣才可以促進(jìn)凍傷的恢復(fù)和有效的杜絕來(lái)年的重犯或減輕。
柚子皮泡腳可促血液循環(huán)
柚子皮煮水后堅(jiān)持泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),可促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán),輸送血液至足部末梢,有助于血液循環(huán)帶走體內(nèi)的廢物并供給養(yǎng)分,可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。
柚子皮泡腳可瘦小腿
也可以用柚子皮泡腳瘦小腿,將柚子皮撕開(kāi)泡在開(kāi)水中,讓柚子皮的水分充分滲透到水中。等到水變溫后,在睡前泡腳10分分鐘,堅(jiān)持10天即可見(jiàn)效。此外,柚子泡腳還有放松全身,促進(jìn)睡眠的功效。
柚子皮泡腳怎么做
將柚子皮切成塊,放入燒水壺中,加上足量泡腳的水,燒水至沸騰后倒至泡腳盆中,加適量冷水將水調(diào)至適當(dāng)溫度,以免燙傷腳。然后開(kāi)始泡腳,注意開(kāi)水不要太燙,以免燙到腳,且泡腳時(shí)間半小時(shí)以?xún)?nèi)最后,太長(zhǎng)時(shí)間腳會(huì)發(fā)脹。
柚子皮泡腳的注意事項(xiàng)
泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15到30分鐘為宜。在泡腳過(guò)程中,由于人體血液循環(huán)加快,心率也比平時(shí)快,時(shí)間太長(zhǎng)的話,容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外,由于更多的血液會(huì)涌向下肢,體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。其中,心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意,如果有胸悶、頭暈的感覺(jué),應(yīng)暫時(shí)停止泡腳,馬上躺在床上休息。
柚子皮的功效與作用:
1、去除異味
可以放房間里驅(qū)除穢味,把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱異味!
2、柚子皮沐浴液
自制的柚子皮沐浴液不僅省錢(qián),而且讓皮膚遠(yuǎn)離人工化學(xué)物質(zhì)的傷害,最關(guān)鍵的是美容功效超級(jí)棒。
3、柚子皮煮水治小兒肺炎
將柚子吃完后,留皮晾干,放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮(塊不要太小,否則藥效減小,但也不宜過(guò)大),水不要太多(和煎中藥一樣)連開(kāi)幾次后,把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下,連喝幾次就會(huì)好。
4、柚子皮煮水治療凍瘡
用曬干的柚子皮煮水,燒到很濃時(shí)取此水熱敷凍傷處,但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意,剛開(kāi)始時(shí),毛巾溫度不可太燙,可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度,最高時(shí)應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長(zhǎng)期堅(jiān)持(即使好了,也最好堅(jiān)持到這個(gè)冬天完結(jié)),可以促進(jìn)凍傷的恢復(fù)和有效的杜絕來(lái)年的重犯或減輕。如果凍傷處沒(méi)有破皮的話,可以放幾個(gè)干辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨(dú)使用的,煮好的水不需更換,但每次一定要煮開(kāi),加入新水一定要延長(zhǎng)沸水的時(shí)間。
5、柚皮扣肉
取五花肉500克,按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟——皮上涂甜酒——入鍋?zhàn)哂?mdash;—起鍋后入湯稍煮,切片即可。將柚皮也切片,夾在每塊扣肉中間,擺入缽中,均勻地放入精鹽、醬油、豆豉,上籠蒸至軟爛。柚子皮的白瓤入菜,不僅可以降低菜的脂肪含量,還能起到化解油膩的作用。不僅營(yíng)養(yǎng)功效卓越,柚子皮在美容方面更是“一把好手”。
6、可防蟲(chóng)
將成內(nèi)面的白筋撕凈,放在通風(fēng)處吹干,再曬干水份。用刺有小孔的袋子裝好保存,可放于衣柜角落或米桶內(nèi),防蚊蟲(chóng)。