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自制酵素有什么功效和作用

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自制酵素有什么功效和作用

  酵素是現(xiàn)如今十分流行的一種果蔬汁制作方式,而它又不同與一般的果蔬汁,自制酵素的作用與功效又有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹自制酵素有什么功效和作用,希望能幫到你。

  酵素的作用與功效

  1 整備體內(nèi)酵素---這項作用是使體內(nèi)血液呈弱酸性,清除體內(nèi)廢物,保持腸內(nèi)細(xì)菌平衡、強(qiáng)化細(xì)胞、促進(jìn)消化、加強(qiáng)抵抗力,保持各方面平衡。

  2抗炎作用---發(fā)炎是部分細(xì)胞受傷的部位,細(xì)菌筑巢生長治療發(fā)炎,是酵素搬運白血球功能良好,給予受傷的細(xì)胞力量。

  3抗菌作用---酵素可促使白血球殺菌,另外本身具有抗菌作用能殺死細(xì)菌、另一方面也能促進(jìn)細(xì)胞新生的作用,故可從根本上治病。

  4分解作用---酵素的主要功能可消除患處或血管中凝聚的廢物,恢復(fù)正常功能還可幫助消化、吸收食物。

  5凈化血液---把血液中的廢物排出體外分解發(fā)炎病毒,分解造成酸性血液的膽固醇使血液呈顯弱酸性,永保血液循環(huán)暢通

  6細(xì)胞新生作用---能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,增強(qiáng)體力促進(jìn)遭受破壞的細(xì)胞新生。任何病患都一樣,要治療身體必須靠基本的自然治愈力,特效藥的抗生素可以殺死病菌,卻不能生新的細(xì)胞。

  7酵素對疾病有以上六種作用,這些促進(jìn)作用是酵素的作用使然。這些作用不是個別發(fā)生的,而是一起發(fā)生,因此作用時間與一般藥品不同,需要一些時日。但是能根治,所以說酵素不是單純的只治一個病,而是醫(yī)治整個身體。

  自制酵素的用法

  1、酵素飲用量沒有很嚴(yán)格要求,每次10~50ml均可,根據(jù)個人需要,量大效果加快,量小也可日常保健。

  2、早晚空腹飲用酵素,可緩解疲勞,精力充沛,提高免疫力(胃病患者不建議空腹)。

  3、加入40℃以下的涼開水沖飲,能接受涼水也可加涼水或冰水,加5-25倍的水,根據(jù)個人需要或口感酌情添加。

  4、酵素里面的菌類在18℃—25之間最為活躍,因此飲用時最好在這個溫度內(nèi)飲用,冰水或涼開水對酵素活性影響不大,但超過45°C,高溫會殺死菌類,加熱過的酵素就沒有食用的意義了。

  5、一次不宜飲用太多,特別是對于有高血糖的人來說更是如此,盡量多兌水稀釋飲用。

  6、每餐前1小時和臨睡前半小時空腹溫水沖飲,可配合適當(dāng)運動,瘦身效果明顯。

  7、飲用后注意食物的攝取,盡量自己有意識地控制三餐的量,如果三餐吃太多,又使勁地喝酵素的話,則會使體重反彈。

  8、注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用,同食會降低菌類的活躍度。

  9、想變漂亮,每天餐前30分鐘空腹溫水沖服,每天2次。因為皮膚新陳代謝很快,大約1月臉上就會變得白皙有光澤。

  10、在飲酒前后溫水沖服??蓽p少血液里的酒精,經(jīng)胃腸代謝,減少酒精進(jìn)入肝臟,可護(hù)肝,防宿醉,緩解頭痛。

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