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吃麥芽的注意事項

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吃麥芽的注意事項

  麥芽,中藥名。多生長在北方區(qū)域,為禾本科植物大麥的成熟果實經(jīng)發(fā)芽干燥的炮制加工品。那么吃麥芽的注意事項都有哪些呢?下面學習啦小編給大家詳細講解相關(guān)知識吧。

  麥芽的注意事項

  1、哪些人不能吃麥芽

  孕婦、無積滯者慎服,婦女哺乳期禁服

  2、麥芽的適用人群

  肝郁氣滯,胸脅脹悶,及肝脾不各,噯氣少食者,以增其舒肝和胃之效。

  脾胃虛弱,運化無力,而致食積不消者,以增健脾消食之力。

  3、麥芽的食用禁忌

  若久服者,須同白術(shù)諸藥兼用,則無害

  麥芽最營養(yǎng)的吃法

  一、粗糧全麥胚芽饅頭

  食材明細:中筋面粉1/4杯、全麥面粉1/2杯、酵母1茶匙、面包機、酵母適量、高效活性酵母適量、水1/2杯、麥芽1/4杯

  做法步驟:

  1、將水叮成溫暖,放酵母,攪拌均勻,再放中筋面和全麥面用手和面,和成較光滑而具有延展性面團,再用手一點點地搓入麥芽;

  2、在溫暖的環(huán)境下發(fā)酵30-40分鐘左右;

  3、發(fā)酵好將面團搟成方形,再慢慢卷成長條;

  4、切成擠子,搓成如圖形狀,醒20分鐘;

  5、再放入蒸籠,冷水開蒸約20分鐘左右即可。

  二、韓國米汁

  食材明細:麥芽200g、松子仁適量、白米飯50g、水適量、糖30g

  做法步驟:

  1、將麥芽置入料理機中,選擇磨粉鍵運行至結(jié)束;

  2、倒出后沖入500ml溫水,放至2小時,讓成分沉淀,取上層清液;

  3、將清液,米飯和15g糖放入電飯鍋攪拌均勻;

  4、保溫3小時后過濾出米飯;

  5、用涼水沖洗干凈,泡在冷水里;

  6、過濾后的湯汁倒入鍋內(nèi)煮沸,加入適量糖,撇去浮沫;

  7、放冷后,加米飯,加松子仁即可。

  麥芽的功效與作用

  1、麥芽可用于肝郁氣滯,胸脅脹悶,及肝脾不各,噯氣少食等證,常與香櫞、佛手等配伍,以增其舒肝和胃之效。

  2、脾胃虛弱,運化無力,而致食積不消者,則可與黨參、白術(shù)、陳皮等同用,以增健脾消食之力。

  3、麥芽用于米面類食物引起的食積不消和婦女斷乳,或乳汁郁積,乳房脹痛。前者,常配山楂、神曲,煎湯或作丸服,后來,可單用本品,煎湯服。回乳須用30~120g。

  4、麥芽中含淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、蛋白質(zhì)、蛋白分解酶、維生素B、卵磷脂、麥芽糖、葡萄糖等成分,有助于消化。

  5、將麥芽制成浸膏,有滋養(yǎng)補益作用。其它補脾潤肺藥作煎膏(膏滋)時,本品可作滋潤、賦形劑。

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