胡蘿卜是公認的健康保健食品，很難讓人與影響懷孕聯(lián)系在一起，備孕時處處要小心。下面我們來看胡蘿卜吃多會影響懷孕嗎?下面小編帶你一一了解!

　　胡蘿卜吃多會不會影響懷孕

　　胡蘿卜雖然營養(yǎng)豐富，但準備懷孕的女性要慎食，適量吃點倒沒有什么，但如果吃多了就會影響生育。因為女性攝入大量胡蘿卜素后，會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵，或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象。研究人員解釋，出現(xiàn)上述現(xiàn)象可能是胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的狀況。

　　就曾有醫(yī)師在六位因為吃了過量胡蘿卜而導(dǎo)致月經(jīng)異常的女人身上發(fā)現(xiàn)，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”。

　　因此，胡蘿卜的攝入量一定要適宜。

　　此外，胡蘿卜吃多了不僅會影響生育，還對健康不利，同時也會讓皮膚的色素產(chǎn)生變化，變成橙黃色。

　　胡蘿卜的副作用

　　本品雖生、熟皆可食，但生用性涼，脾胃虛寒者不宜。

　　酒與胡蘿卜不宜同食，會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食。

　　備孕不能吃什么

　　除了胡蘿卜，還有一些常見的食品，是備孕時要謹慎進食的。

　　1、苦瓜：據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。

　　2、咖啡：美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

　　3、綠豆：在綠豆中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉等營養(yǎng)成分之外，同時還含有大量的高纖維。如果女性經(jīng)常食用的話不僅僅會導(dǎo)致荷爾蒙水平下降，甚至還會停止排卵從而導(dǎo)致不孕。

　　4、烤肉：有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽，并吃了這些畜禽未熟的肉時，常會被感染。

　　5、木瓜：建議備孕期女性少吃木瓜，木瓜中含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶與女性體內(nèi)的孕酮相互作用后有一定的避孕效果。

　　6、山楂：山楂對子宮有一定的刺激作用，容易導(dǎo)致子宮收縮。山楂食用過多還容易傷中氣，脾胃虛弱的備孕女性尤其要注意少吃盡量不吃山楂。

　　7、高糖食品：高糖食品容易引起糖代謝紊亂，備孕期飲食高糖容易使懷孕后患妊娠期糖尿病，不僅影響女性自身健康，還會影響胎兒的發(fā)育，可能會導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎等嚴重問題。

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