寶寶晚上喝牛奶好不好

　　牛奶營養(yǎng)豐富全面，又能幫助入睡，很多父母晚上都會給自家的寶寶喝了牛奶再睡覺，也有不少孩子有喝夜奶的習(xí)慣，吵著鬧著也要喝了牛奶才睡覺。那么，寶寶晚上喝牛奶好不好?下面小編帶你一一了解!

　　寶寶晚上喝牛奶好不好

　　專家指出睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病，寶寶的咽喉是個容易藏污納垢的地方，如果護(hù)理不當(dāng)，就容易導(dǎo)致他們反復(fù)呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的機會。因為寶寶的鼻咽及咽部相對狹小且較垂直，雖然扁桃體具有一定的防御功能，但是牛奶卻是很好的細(xì)菌培養(yǎng)基。

　　當(dāng)孩子喝完奶后，殘留的奶液在口腔內(nèi)發(fā)酵，變質(zhì)，就很容易造成口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖而出現(xiàn)炎癥，尤其是咽喉、扁桃體皺襞、凹窩部更為嚴(yán)重，常導(dǎo)致出現(xiàn)咽炎、感染性喉炎、扁桃體類以及齲齒等疾病。

　　睡前寶寶喝牛奶的危害

　　首先睡前喂食寶寶牛奶，很容易寶寶喝著喝著就睡著了，而當(dāng)寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，寶寶的意識處于不清醒的狀態(tài)，其口咽肌肉的協(xié)助性不足，這就不能有效的保護(hù)氣管口，就很容易造成因奶水滲入而引起的吸嗆危險。

　　其次，當(dāng)孩子喝完奶后，殘留的奶漬很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，加之兒童各器官相距很近，如幼兒耳咽管較寬，短而且直，呈水平位，因此，嗓子發(fā)炎不說，還可能并發(fā)中耳炎等。

　　過早給孩子喝牛奶也不好

　　究竟配方奶給寶寶喝到幾歲為好?寶寶配方奶粉至少要喝到3歲，如果有條件的話，最好能喝到7歲。這是因為斷奶后，如果媽媽只給3歲以前的孩子吃飯，不添加配方奶粉，就會造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)缺乏，而這會影響孩子的體能甚至智能的發(fā)展。另外，只吃飯還會造成寶寶微量元素的不足，使孩子缺鐵、缺鈣，從而導(dǎo)致貧血或是佝僂病。

　　用鮮牛奶代替配方奶也是不可以的。這是因為鮮牛奶中所含的蛋白質(zhì)80% 是酪蛋白，不但難消化還容易引起嬰幼兒溢乳、便秘，而配方奶粉中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白，就不容易出現(xiàn)這種問題。

　　另外，牛奶中的礦物質(zhì)比如磷、鐵的含量過高，這會加重嬰幼兒腎臟的負(fù)擔(dān)。更為關(guān)鍵的是，鮮牛奶或者普通奶粉的成分構(gòu)成基本上是不變的，而配方奶粉則會根據(jù)嬰幼兒不同時期的生長發(fā)育，添加有助其健康成長的各種營養(yǎng)物質(zhì)。所以，孩子3歲之前不要喝鮮牛奶，建議6歲之后再喝。

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