瓜大家經(jīng)常吃，其實絲瓜不僅可以做為蔬菜食用，而且還有一定的美容作用。下面是有絲瓜的全面美容方法，歡迎參閱。

　　絲瓜的全面美容方法

　　做面膜

　　首先，準備好半根絲瓜、半個檸檬、適量的牛奶。其次，把絲瓜和檸檬清洗干凈，然后放入壓榨機中榨汁，榨好汁之后就可以把適量的牛奶放入絲瓜檸檬汁中一起攪拌喲。攪拌均勻之后就可以敷臉啦，這款面膜大約敷15分鐘之后就可以用清水清洗干凈。長期敷這款面膜能夠讓自己的肌膚更加白皙，淡化色斑喔!

　　絲瓜嫩膚

　　晚上把臉部肌膚清洗干凈之后，就可以把新鮮的絲瓜切成片然后敷在臉上喲。大約15分鐘之后就可以用清水清洗干凈，如果能堅持這樣敷臉的話，你的肌膚會變得非常的嬌嫩光潔，如果你頑癬的話，經(jīng)常用絲瓜來擦拭有很好的療效喲!

　　防曬

　　首先，準備好一根絲瓜、冰凍過的牛奶、適量的蜂蜜。其次，把絲瓜清洗干凈然后切成塊，用榨汁機取汁，然后把冰凍牛奶、蜂蜜等加入絲瓜汁中攪拌。攪拌好之后就可以敷在臉上或者頸部的肌膚上。大概20分鐘之后就可以用清水清洗干凈，這款面膜不僅能夠滋潤肌膚，還能夠起到防曬的作用喲，特別是對曬后肌膚的修復有很好的療效。

　　去粉刺

　　將絲瓜莖取汁，然后涂在臉上長有痘痘的地方，這樣可以治療粉刺。同時，用絲瓜葉來煎煮然后洗澡的話可以去皺，令肌膚更加有彈性，能夠防止痱子。

　　絲瓜水功效

　　去皺。絲瓜水能夠促進肌膚的新陳代謝，清除肌膚深層的垃圾，軟化吸附殘留在肌膚中的老化角質(zhì)，能夠很好的改善有皺紋粗糙的問題肌膚，讓皮膚重新煥發(fā)嬌嫩光滑。

　　平衡油脂。絲瓜水純天然，性質(zhì)溫和，能夠調(diào)節(jié)我們臉部肌膚的水油平衡，讓肌膚清爽干凈透亮。

　　消炎。絲瓜水能夠清熱滋潤肌膚，活血通絡(luò)，如果經(jīng)常敷絲瓜水的話可以很好的祛除臉上的粉刺或者黑頭。

　　補水。絲瓜水中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠很好的維持肌膚角質(zhì)層的正常含水量，延長肌膚水合作用與減慢脫水，為肌膚補充足夠的水分，讓我們的肌膚更加的水嫩、細滑。

　　絲瓜的功效與作用

　　中醫(yī)認為，絲瓜味甘性涼，有清熱消暑、解毒涼血、祛風化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、通大便、行血脈、下乳汁等功效，還能用于治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病癥，其絡(luò)、籽、藤、花、葉均可入藥。那么具體的絲瓜的功效與作用有哪些?

　　1、抗壞血病：絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

　　2、健腦美容：由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。

　　3、抗病毒、抗過敏：絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

　　4、治鼻竇炎：干絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細磨末。每次服6克，于早晨空腹時用溫開水沖服，連服8天。
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