桃花蜜茶的泡法與功效
桃花蜜茶的泡法與功效
桃花蜜茶是由桃花和蜂蜜一起沖泡而成，具有清熱潤(rùn)燥、瀉下通腸等功效。下面學(xué)習(xí)啦給大家分享桃花蜜茶的泡法,希望大家喜歡。
桃花蜜茶的泡法
材料：桃花3克，蜂蜜適量。
泡法：
1.用沸水溫燙茶壺，瀝干水分，以提高茶具溫度，然后將適量的桃花放入杯中。
2.倒入沸水浸泡3-5秒鐘后濾出茶湯以潤(rùn)茶。
3.待茶湯溫?zé)嶂畷r(shí)再次沖入沸水，調(diào)入蜂蜜過(guò)后即可飲用。
桃花蜜茶的功效
1.桃花：可食用，也可供藥用，具有潤(rùn)燥滑腸、瀉下利水、和血益氣的功效。
2.蜂蜜：味道甜蜜，容易被人體吸收，對(duì)婦幼、老人都有良好的保健作用，具有潤(rùn)腸通便、滋陰補(bǔ)陰、排毒養(yǎng)顏、軟化血管等功效。
3.桃花蜜茶：飲用該款茶飲可以清熱潤(rùn)燥、瀉下通腸，對(duì)于治療便秘十分有益。
桃花茶的功效與作用
1.改善氣色
其實(shí)桃花之所以能改善氣色，讓你的面色紅潤(rùn)，主要是源于花中含有豐富的胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質(zhì)能疏通身體和面部的經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，讓皮膚飽飽地吸收氧氣，從而讓膚色更加紅潤(rùn)、水嫩。
2.祛斑、祛皺
桃花里的山萘酚是對(duì)付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點(diǎn)就能從臉上消隱無(wú)蹤。桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，極其容易被皮膚吸收，可以改善皮膚干燥和粗糙，減緩皺紋的產(chǎn)生。
3.活血
《名醫(yī)別錄》也說(shuō)：“桃花味苦、性平，主除水氣、利大小便，下三蟲。”這都說(shuō)明了桃花能消食順氣、治療閉經(jīng)的功效。桃花茶活血效果極佳，少量服用能化開大部分女人體內(nèi)都有的瘀血，但切忌過(guò)量，而孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者則禁止飲用。
4.美容
桃花茶具有美容功效。我國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值?，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。
5.排毒通便
據(jù)《國(guó)經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤(rùn)，艷美如桃花。有人說(shuō)喝桃花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的，桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。
桃花的食用方法
1、桃花茶
取干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲。可反復(fù)沖泡3～4次，當(dāng)茶水飲用，每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強(qiáng)地區(qū)的皮膚較黑者。
2、桃花酒
鮮桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一個(gè)月后，每天早晚各飲用20?30亳升?？尚拮o(hù)肌膚，使皮膚亮澤美麗。
3、桃花冬瓜飲
干桃花4克、冬瓜仁5克、白楊樹皮3克，開水沖泡，燜10分鐘以后，即可飲用?？捎行コ娌亢诎?、妊娠色素斑和老年斑，但孕婦和月經(jīng)量過(guò)多的女性不宜服用。
4、桃花粥
干桃花2克、粳米100克，先將桃花放入鍋中，浸泡25?30分鐘;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好后，加入適量紅糖，攪拌均勻即可食用?？苫钛伲廊蒺B(yǎng)顏。
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