長喝苦瓜茶有什么好處
苦瓜茶是以優(yōu)質(zhì)新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料,用低溫新技術(shù),科學(xué)加工,保留了苦瓜的天然生物活性,那么長喝苦瓜茶有什么好處呢?下面是有苦瓜茶功能用途,歡迎參閱。
苦瓜茶主要成分
苦瓜含有多種營養(yǎng)素,蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、維他命A、B1、B2、C,礦物質(zhì)鈣、磷、鐵……等,其中以維他命C的含量最多,對皮膚很有益。此外,所含的維生素B17有殺死腫瘤細(xì)胞的功能,是一種很好的防癌食物,且其所含的奎寧成份對瘧疾有相當(dāng)療效。
苦瓜茶功能用途
1、苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機(jī)體的免疫功能,使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。
2、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素;
3、減肥又可降血糖國內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn),苦瓜能減重、降血脂、降血糖,特別是對預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用。在國際期刊中也有研究報(bào)告,說苦瓜中含有苦瓜素,可以降血糖,還能減肥。
4、苦瓜茶具有降低血糖作用,對血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用;
5、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì),經(jīng)常飲用苦瓜茶,可強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫功能;
6、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑,可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來的蛋白酶,防止惡性腫瘤生長;
7、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用,其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強(qiáng),與優(yōu)降糖無明顯差異。
8、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦,對心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容,促進(jìn)新陳代謝等作用。
9、苦瓜可補(bǔ)膽潤肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽。
苦瓜茶適宜人群
1、營養(yǎng)過剩,因應(yīng)酬經(jīng)常食用油膩食品的族群;
2、愛美人士、重視體型,希望皮膚光滑有彈性的女性;
3、運(yùn)動量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和宅女;
4、消渴或熱病中暑、煩渴引飲。赤白痢疾。赤眼疼痛,癰腫丹毒,惡瘡。
【宜忌】脾胃虛寒、腹部冷痛、泄瀉者忌用。
苦瓜茶飲用注意事項(xiàng)
1、備具無論是采用蓋碗泡法,還是采用白瓷杯沖泡法,都必須有蓋,目的在于防止香氣散失。
2、聞香用茶匙在茶罐中取少量樣茶,放于方塊素紙上,供賓客聞香、觀形,以引起客人的興趣。
3、置茶按1克茶加50毫升開水的比例,在每個碗或杯中放上2-3克茶。
4、沖泡用90度的開水,用回轉(zhuǎn)法按逆時(shí)針方向向蓋碗或杯中沖入開水少許,緊接著用“鳳凰三點(diǎn)頭”法沖水至蓋碗敞口下限或七分滿杯為止,隨即加上壺蓋。靜置3分鐘左右,就可開始品嘗。
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