茉莉花茶是我國(guó)十大花茶之一，在日常養(yǎng)生中很受大家的喜歡。那么喝茉莉花茶有副作用嗎?下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹茉莉花茶的副作用，希望能幫到大家。

　　茉莉花茶的副作用

　　茉莉花茶屬于比較涼性的花茶飲料，有些本身體質(zhì)就不好的人就不能夠經(jīng)常飲用。首先腸胃不好的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。

　　神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。

　　體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對(duì)鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。

　　一些老人和孩童還是不要經(jīng)常喝茉莉花茶，一些白領(lǐng)可以平時(shí)多多飲用茉莉花茶。

　　茉莉花茶的泡飲方法

　　1、選用玻璃茶具，因?yàn)椴ＡУ耐该髂軌蜃尳?jīng)過(guò)脫水干燥后的茉莉花蕾再一次完美綻放。

　　2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用開(kāi)水沖泡。

　　3、大概7分鐘之后可加入蜂蜜。因?yàn)榉涿壑懈缓喾N促進(jìn)機(jī)體代謝的酶和維生素c,而沸水能夠破壞酶的活性，減少維生素c的祛斑淡斑功效。

　　4、半分鐘后，蜂蜜化開(kāi)融入茉莉花茶中，一杯香氣清幽，回味甘永，香而不浮，鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。

　　優(yōu)質(zhì)的茉莉花茶具有干茶外形條索緊細(xì)勻整，色澤黑褐油潤(rùn)，沖泡后香氣鮮靈持久，湯色黃綠明亮，葉底嫩勻柔軟，滋味醇厚鮮爽的特點(diǎn)。

　　茉莉花茶不僅要區(qū)分人群進(jìn)行飲用還不能過(guò)量飲用，凡事要有一個(gè)度，即使再好吃再有營(yíng)養(yǎng)的食物也要有所節(jié)制，過(guò)量食用都會(huì)危害我們的身體。

　　茉莉花的藥用價(jià)值

　　1、治濕濁中阻，脘腹悶脹，泄瀉腹痛：茉莉花6g(后下)，青茶10g，石菖蒲6g。水煎溫服。(《四川中藥志》1979年)

　　2、治腹脹腹瀉：茉莉花、厚樸各6g，木香9g，山楂30g。水煎服。(《青島中草藥手冊(cè)》)

　　3、治頭暈頭痛：茉莉花15g，鰱魚(yú)頭1個(gè)。水燉服。(《福建藥物志》)

　　4、治目赤腫痛：茉莉花6g，千里光、野菊花各10g。水煎熏并內(nèi)服。(《四川中藥志1979》年)

　　5、治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚：茉莉花、菊花各6g，金銀花9g。水煎服。(《中國(guó)藥用花卉》)

　　6、治耳心痛：茉莉花用菜油浸泡，滴入耳內(nèi)。(《四川中藥志》1960年)

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