提子吃多了上火嗎
提子吃多了上火嗎
提子又稱“美國葡萄”、“美國提子”,是葡萄的一類品種,吃提子上火嗎?下面是有提子的功效,歡迎參閱。
吃提子上火嗎
1、吃提子上火嗎
吃提子不上火。中醫(yī)以為,葡萄性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。當代醫(yī)學則說明,葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有用地調(diào)整肝臟細胞的功能,抵擋或減少自由基對它們的傷害。另外,它還具有抗炎作用,能與細菌、病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合,使它們失去致病能力。國外的研究說明,新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
2、提子的營養(yǎng)價值
提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩 解;法國科學家研究發(fā)現(xiàn),提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病有一定作用;提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基。
3、提子的食用療效
抗病毒殺細菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質(zhì)化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。
防癌抗癌:葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì),可以防止正常細胞癌變,并能抑制已惡變細胞擴散,有較強的防癌抗癌功能。
抗貧血:葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒,每升中約含維生素B12。12~15毫克。因此,常飲紅葡萄酒,有益于治療惡性貧血。
降低胃酸利膽:現(xiàn)代藥理研究證明,葡萄中還含有維生素P,用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可達到利膽的作用,因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
葡萄和提子的區(qū)別
提子來自美國的,又稱“美國葡萄”,“美國提子”,葡萄與提子實質(zhì)上都是葡萄的果實,提子是葡萄的一類品種。從廣義上講,紅色的葡萄即為紅提,黑色的葡萄稱黑提,青色的葡萄則叫青提。我們將粒大、質(zhì)軟、汁多、易剝皮的果實稱為葡萄。但是,“提子”的叫法是在近幾年引入美國紅地球葡萄后才開始在國內(nèi)流行的。提子以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質(zhì)佳等優(yōu)點,被稱為“葡萄之王”。
品種:提子是美國進口的,而葡萄是我國產(chǎn)的。
形狀:提子是長的,葡萄是圓的。
皮質(zhì):葡萄用手一捏,皮和肉容易分離,而提子皮比較薄,皮和肉很難分開。葡萄的皮要吐出來,很不好吃,而提子的皮就不用吐了,因為是連在肉上的。
肉質(zhì):提子的果肉精密可切,葡萄果肉松軟多汁,一般不切片。
營養(yǎng):大同小異,葡萄很多是酸的,而提子大多是甜的,在含糖量提子多。
味道:葡萄很多是酸的,而提子大多是甜的,提子味道好。
挑選提子方法
原則上,提子越大越好,但同時還要根據(jù)自己打算存放時間的長短來挑選。提子存放的過程,就是糖分釋放的過程,新鮮提子一般味道不夠甜,而放了一定時間的提子比較甜。
其次,要辨別提子的新鮮度:一看莖的顏色;二看皮的顏色。新鮮提子的莖是青色的,皮是粉紅色的。存放越久,莖越枯黃、皮越紅。如果發(fā)現(xiàn)一串提子的多顆果粒上有白點,可以斷定這串提子不太新鮮。
據(jù)了解,為便于保存,所有的提子都使用了保鮮劑。在規(guī)定范圍內(nèi)使用保鮮劑,能讓水果儲存時間更長,也不會危害人體健康。但有部分提子存在超標使用保鮮劑的情況,龍哥介紹,鑒別這種提子的方法非常簡單——還是看提子的莖:如果莖的顏色發(fā)白,那就是保鮮劑使用過量造成的褪色。
清洗提子,最好的方法是先將其放入淡鹽水中浸泡3至4分鐘,然后再用清水洗一遍,這樣洗出來晶瑩剔透,而且表皮上的污漬及細菌可以徹底清除掉。也可將一小勺淀粉放入水中,然后將提子放入,將水按一個方向攪動片刻,再用清水洗一遍,也會洗干凈的。
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