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嬰兒輔食添加的禁忌事項(xiàng)

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嬰兒輔食添加的禁忌事項(xiàng)

  嬰兒輔食添加的禁忌有哪些呢?本文是小編整理的嬰兒輔食添加的禁忌資料,僅供參考

  嬰兒輔食添加的禁忌

  忌添加時(shí)間過(guò)早。剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發(fā)達(dá),分泌功能差,許多消化酶尚未形成,此時(shí)還不具備消化輔食的功能。如果過(guò)早添加輔食,會(huì)增加?jì)雰合δ艿呢?fù)擔(dān),消化不了的輔食不是滯留在腹中“發(fā)酵”,造成腹脹、便秘、厭食,就是增加腸蠕動(dòng),使寶寶便便量多、次數(shù)增加,最后導(dǎo)致腹瀉。

  世衛(wèi)組織建議,嬰兒從6個(gè)月大的時(shí)候開始在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上攝入輔食。

  忌添加時(shí)間過(guò)晚。有些家長(zhǎng)怕孩子消化不了,對(duì)添加輔食過(guò)于謹(jǐn)慎。孩子早已過(guò)了6個(gè)月,還只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已長(zhǎng)大,對(duì)營(yíng)養(yǎng)、能量的需要增加了,光吃母乳或奶粉已不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要,應(yīng)合理添加輔食了。同時(shí),孩子的消化器官功能已逐漸健全,味覺器官也發(fā)育了,已具備添加輔食的條件。另外,此時(shí)孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)產(chǎn)生,此時(shí)若不及時(shí)添加輔食,孩子不僅生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)受到影響,還會(huì)因缺乏抵抗力而導(dǎo)致疾病。因此,世衛(wèi)組織建議嬰兒從6個(gè)月大的時(shí)候開始在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上攝入補(bǔ)充輔食。

  忌輔食過(guò)多。寶寶雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩,不能操之過(guò)急,應(yīng)視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加,同樣會(huì)造成寶寶消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲,要吃什么給什么,想吃多少給多少,又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不平衡,并養(yǎng)成偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣,所以輔食添加過(guò)多、過(guò)濫同樣也是不合適的。

  忌輔食過(guò)細(xì)。一些父母給寶寶吃的自制輔食過(guò)于精細(xì),使孩子的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練,不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列,食物未經(jīng)咀嚼也不會(huì)產(chǎn)生味覺,既勾不起孩子的食欲,也不利于味覺的發(fā)育,面頰發(fā)育同樣受影響。這樣長(zhǎng)期下去,寶寶的生長(zhǎng)當(dāng)然不會(huì)理想,還會(huì)影響大腦智力的發(fā)育。

  寶寶輔食添加要注意事項(xiàng)

  1.葷食類

  在添加輔食的階段,當(dāng)然少不了葷食類的食物。不過(guò)有兩種食物要注意避免讓1歲以內(nèi)的寶寶食用。一個(gè)是蛋清(蛋白),雞蛋清中的蛋白分子較小,有時(shí)能通過(guò)腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中,使嬰兒機(jī)體對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。另一種是螃蟹、蝦等帶殼的海鮮,這同樣是容易引起過(guò)敏的食物。

  2.蔬菜類

  開始給寶寶添加輔食的時(shí)候,媽媽一般會(huì)給寶寶制作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都適宜給1歲以內(nèi)的寶寶食用。比如像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜,會(huì)妨礙寶寶身體吸收鈣質(zhì),影響寶寶骨骼發(fā)育。此外,像竹筍和牛蒡等難消化的蔬菜暫時(shí)也不應(yīng)該出現(xiàn)在寶寶的餐桌上。

  3.水果類

  水果有益,可以給寶寶補(bǔ)充維生素,而且酸甜可口,是添加輔食的不錯(cuò)選擇。不過(guò)有些水果容易引起寶寶過(guò)敏,不宜食用。芒果中含有一些化學(xué)物質(zhì),不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對(duì)皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發(fā)口唇部接觸性皮炎。菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì),對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出現(xiàn)皮膚癟癢,四肢口舌麻木等。水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無(wú)法消化這些物質(zhì),很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。

  4.飲料

  理論上來(lái)說(shuō),1歲以內(nèi)的寶寶只能飲用開水、奶粉、牛奶、鮮榨果汁,其他飲料都不能飲用。不要以為礦泉水和純凈水都是水,寶寶飲用沒(méi)問(wèn)題。但其實(shí)礦泉水中的礦物質(zhì)含量高,會(huì)加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。而長(zhǎng)期飲用純凈水則會(huì)導(dǎo)致寶寶缺乏某種礦物質(zhì)。其次,功能飲料以及像可樂(lè)、咖啡、濃茶等刺激性飲料也不應(yīng)該飲用。

  5.零食

  嚴(yán)格地說(shuō),在寶寶輔食的初級(jí)階段,不應(yīng)該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營(yíng)養(yǎng)少糖份高,而且容易破壞嬰幼兒的味覺,引起蛀牙等。

  6.調(diào)味料

  沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精等口味較重的調(diào)味料,容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽,味精過(guò)多會(huì)影響血液中的鋅的利用。

  有關(guān)寶寶輔食添加有哪些禁忌整理的差不多了,寶媽一定要牢記哦,發(fā)現(xiàn)小編的責(zé)任越來(lái)越大了哈,寶寶睡覺不安穩(wěn)健康亮紅燈。父母要時(shí)刻留意寶寶的健康狀況。因?yàn)樗伺c健康有一定的聯(lián)系,寶寶睡姿可以反映身體健康狀況,如果最近寶寶睡覺不安穩(wěn),則意味著寶寶健康狀況可能出現(xiàn)問(wèn)題了。明天小編會(huì)給寶媽整理哦!

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