淫羊藿的養(yǎng)生食譜
淫羊藿由于有很好的保健作用，很多人都喜歡用它來做菜。那么淫羊藿的食譜有哪些呢?下面小編帶你一一了解!
淫羊藿的養(yǎng)生食譜
1、淫羊藿山藥面
干面條適量,淫羊藿9克,山藥100克,桂圓肉20克,料酒、醬油各適量。山藥去皮,洗凈切塊。將淫羊藿洗凈,煎煮取汁,藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘后,下面條,面條熟后加料酒和醬油即可。功效補(bǔ)腎益血、安神定志。
2、淫羊藿蠣肉湯
淫羊藿9克,牡蠣50克,太子參24克,大棗20個,姜片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、姜片、大棗洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,大火煮沸后,小火煮2小時,加鹽調(diào)味即可。功效補(bǔ)腎壯陽、安神強(qiáng)志。
3、雙鳳壯陽粥
補(bǔ)骨脂、龜板、淫羊藿各7克,粳米100克,麻雀2只,雞半只,鹽、姜末各適量。將補(bǔ)骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好,放入鍋中加水,煎湯去渣取汁,將麻雀、雞、藥汁、姜末、鹽、粳米同煮成粥。功效補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨。
4、淫羊藿燉豬心
豬心500克,淫羊藿50克,蔥、生姜、食鹽、花椒、白糖、味精、香油、鹵汁各適量。將淫羊藿洗凈,剪碎,加水適量,煎煮2次,收取藥液約1500毫升。將豬心剖開,洗凈,與藥液、生姜、蔥、花椒同置鍋內(nèi),煮至六成熟撈出豬心,稍涼,將豬心放入鹵汁鍋中,文火煮熟。另以鹵汁、鹽、白糖、味精、香油各適量加熱成濃汁,將豬心片放入,拌勻即成。分次佐餐食用。
功效:溫腎補(bǔ)陽,養(yǎng)心安神。
總之,通過小編上面的介紹,大家應(yīng)該對淫羊藿的功效和作用已有所了解,希望各位在食用過程中一定要方法正確。
淫羊藿泡酒配方
淫羊藿是我們常見的一種中藥,淫羊藿不但有很好的藥用功效而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,經(jīng)常吃淫羊藿是可以起到很好的補(bǔ)腎壯陽功效,此外淫羊藿還有治療陽痿早泄等作用,所以淫羊藿深受男性朋友的歡迎,淫羊藿的吃法有很多種,下文我們就采用淫羊藿搭配上其它的藥材來泡酒。
1、淫羊藿泡酒的做法
配方: 淫羊藿30克,白酒500毫升。
制法: 將淫羊藿放人白酒中,密封,浸泡7日。
用法: 每日早晚空腹飲用,每次15毫升左右,可連服至血壓升到正?；蜃杂X癥狀消失以后,再續(xù)服1個月以鞏固療效。
2、蓯蓉淫羊藿酒
配方:肉蓯蓉50克,淫羊藿100克,白酒(或米酒)1000克。
制法:將上藥加工碎,浸入酒中,封蓋,置陰涼處,每日搖晃數(shù)下,7天后開封即可飲用。
功效:補(bǔ)腎壯陽。適用于腎陽虛之陽痿,宮寒不孕,腰膝酸痛等癥。
服法:每日3次,每次飲服10-15毫升。
3、淫羊藿枸杞泡酒方法
補(bǔ)腎生精酒 (養(yǎng)身長壽保健法)。
配方:肉蓯蓉50克,淫羊藿125克,鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各62克,棗皮、制附片、肉桂、當(dāng)歸、各22克;枸杞子、桑椹子、菟絲子各34克,韭子、前仁各16克,甘草25克,白酒2500克。
制法:將上藥加工碎,裝入絹布袋,扎緊口,放入壇內(nèi),倒入白酒,加蓋密封,置陰涼處。7-15天后開封,取去藥袋,過濾澄清既成。
功效:補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽,抗老延年。適用于腎虛陽痿,精子減少癥,腰酸膝軟,四肢無力,耳鳴,眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用,可收保健強(qiáng)身之效。
服法:每日3次,每次25-50毫升,飯前就菜飲服。 注意:感冒發(fā)熱、肝病、胃腸病患者,不宜服用。
淫羊藿的功效與作用
淫羊藿味辛、甘,性溫,歸肝、腎經(jīng),體輕氣雄,可升可降。具有補(bǔ)腎壯陽、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)健筋骨的功效。主治腎虛陽痿、遺精早泄、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、筋骨攣急、風(fēng)濕痹痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。
1、用于腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺泄,可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品;治腰膝痿軟,可配杜仲,巴戟天、狗脊等品。
2、用于寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。治風(fēng)濕痹痛偏于寒濕者,以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等,可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當(dāng)歸、川芎等配伍。
3、祛風(fēng)除濕:用于風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,可與黃芪、當(dāng)歸、羌活、秦艽等同用。
4、降血壓:用于陰陽兩虛型高血壓,可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補(bǔ)陽滋陰藥同用,如二仙湯。
看過“淫羊藿的養(yǎng)生食譜”的人還看了：