丑橘子的功效和作用
丑橘子的功效和作用
丑橘是由日本農(nóng)水省園藝試驗(yàn)場(chǎng)久留米分場(chǎng)口之津試驗(yàn)站于1972年以清見與中野3號(hào)椪柑雜交育成。那丑橘有哪些功效?下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家。
丑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
丑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比同類水果高出很多,果肉富含維生素C及人體所需的微量元素,每100克丑橘的營(yíng)養(yǎng)素含量為熱量36.89大卡、碳水化合物9.02克、蛋白質(zhì)0.82克、纖維素1.64克。而且丑橘的維生素C含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大約其他同類水果,每100克丑橘的維生素C的含量是50毫克/100克,普通丑橘的維生素C含量大約28毫克/100克,橙子的維生素C含量大約33毫克/100克,檸檬的維生素C含量為22毫克/100克。
丑橘的屬性介紹
1、科屬
柑橘屬
2、產(chǎn)地
日本
3、別名
丑柑,凸頂柑,丑八怪
丑橘的副作用
提醒大家,橘子不宜與牛奶和蘿卜同食。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)容易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。而蘿卜與橘子同食后,有可能導(dǎo)致甲狀腺腫大。
此外,橘子中的酸性成分會(huì)刺激人的胃黏膜,因此,腸胃功能不佳者也應(yīng)該少吃橘子。過(guò)多地吃橘子容易“上火”,所以牙周炎、咽喉炎患者,兒童和體質(zhì)虛寒的老人也不宜多吃。
丑橘的選購(gòu)方法
1、挑選丑橘選擇個(gè)大的,顏色鮮艷的,枝葉綠的。
2、挑選皮薄而且松軟的丑橘吃起來(lái)會(huì)比較甜。
3、如果丑橘皮厚并且粗糙,顏色暗,它的味道是酸甜的。
4、丑橘的價(jià)格不便宜,一般在8到10元一斤,買的時(shí)候最好挑選性價(jià)比高的。
5、銷售的丑橘多放在紙袋里或者被包裝上,注意拿出來(lái)看是否有壞的。
6、看看自己的體質(zhì),如果自己的體質(zhì)不適合吃丑橘最好不要買來(lái)吃。
猜你感興趣：