玉竹泡水的禁忌與服用方法
玉竹泡水喝能夠滋潤(rùn)肌膚、降低血壓喝血糖，那么，玉竹泡水喝有副作用嗎?玉竹怎么服用效果最好?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解玉竹的相關(guān)知識(shí)吧。
玉竹泡水喝的禁忌
是藥三分毒，所以無(wú)論玉竹泡水喝之后對(duì)于身體的好處有多少，我們都需要節(jié)制的服用，避免對(duì)身體造成副作用。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)玉竹泡水喝的副作用：
玉竹屬于一種百合科的根莖生長(zhǎng)屬于橫著生長(zhǎng)的，肉質(zhì)呈現(xiàn)黃白色。根部的須根非常的多。玉竹的葉子是綠色，下面則是灰色，產(chǎn)地在我國(guó)的西南地區(qū)，但是野生的范圍非常的廣泛。
玉竹的根莖可以入藥，一般都是在秋天的時(shí)候進(jìn)行采摘。采下之后洗干凈，然后太陽(yáng)光下曬著，變得柔軟之后進(jìn)行反復(fù)的揉搓，然后繼續(xù)晾曬曬干之后蒸煮，揉搓成為半透明，曬干之后切段備用就可以了。
玉竹的主要作用就是止咳、除煩以及養(yǎng)陰、潤(rùn)燥，對(duì)于一些咳嗽、身體發(fā)熱還有小便頻繁等情況具有不錯(cuò)的療效。玉竹屬于一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)藥品，對(duì)于多種疾病都有很不錯(cuò)的療效，例如糖尿病、心臟病、高血壓、結(jié)核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成為藥膳以及飲料服用，對(duì)于身體有何很不錯(cuò)的保健作用。
玉竹的服用方法
通過(guò)上面的介紹，相信大家對(duì)于一些玉竹的副作用都有了一定的了解。玉竹對(duì)于身體有著非常不錯(cuò)的保健作用，而副作用卻非常的小。所以，很多人在日常生活中都是非常喜歡使用玉竹。玉竹服用的方法有很多，除了我們常見(jiàn)的泡水喝，小編也為大家接受了多種玉竹的制作食譜，來(lái)看看吧!
第一：沙參玉竹湯
這種食譜的制作方法比較多，每一種制作方法制作出來(lái)的美食對(duì)于身體的滋補(bǔ)效果都是非常不錯(cuò)的。日常生活中，我們可以選擇自己作為喜愛(ài)的方式進(jìn)行烹飪。
方法一：
材料：玉竹、沙參、麥冬、生姜、半夏、石斛、生谷芽以及甘草
方法：將所有的食材放入鍋中煎煮兩次，然后將兩次的藥液混合在一起服用。
方法二：玉竹、北沙參、淮山、枸杞子、野水鴨肉
做法：將所有的中藥材一起放入砂鍋中煎煮，然后每天早晚各服用一次。這道食譜具有很好的滋陰養(yǎng)胃效果，同時(shí)對(duì)于嘔吐的情況也有不錯(cuò)的治療效果。
第二：玉竹老鴨湯
材料：玉竹、老鴨、北沙參、老姜、食鹽
做法：將北沙參以及玉竹洗干凈并且瀝干水分，玉竹放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)。老鴨宰殺干凈之后剁大塊，然后洗干凈瀝干水分。將老鴨放入鍋中，加入清水不蓋蓋子大火燒開(kāi)。燒開(kāi)之后燒火慢燉半個(gè)小時(shí)。半個(gè)小時(shí)之后去除表面的油，然后放入兩種中藥材以及老姜。蓋上蓋子繼續(xù)熬煮一個(gè)半小時(shí)，然后加入食鹽就可以了。
第三：玉竹豬心煲
材料：玉竹、豬心、紹酒、蔥姜、食鹽、味精以及花椒
做法：首先將玉竹洗干凈去除雜質(zhì)，然后切段，將準(zhǔn)備好的玉竹放入鍋中燜制。豬心洗干凈之后放入開(kāi)水中取出血水，然后加入紹酒。將豬心取出來(lái)之后切薄片，然后加入一些調(diào)味品，這樣能夠去腥。將鍋加入清水，燒開(kāi)二十分鐘之后加入玉竹、豬心以及調(diào)料，爛熟后服用。
功效：這道食譜具有很好的養(yǎng)陰生津的效果，同時(shí)還能夠?qū)幮陌采?，?duì)于一些干咳、心血不足導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不佳等情況有著很好的治療效果。
第四：玉竹燉魚(yú)頭
材料：鰱魚(yú)頭、玉竹、黃酒、生姜、味精、胡椒粉、植物油
做法：將鰱魚(yú)頭洗干凈，然后玉竹洗干凈，生姜等也切片準(zhǔn)備好。將魚(yú)頭放入油鍋中煎透，然后加入料酒起鍋。將玉竹和準(zhǔn)備好的魚(yú)頭，加入調(diào)味品以及清水，然后燉煮半個(gè)小時(shí)。
功效：鰱魚(yú)性溫，具有益氣的作用，而玉竹則是能夠養(yǎng)陰潤(rùn)肝，兩種物質(zhì)結(jié)合在一起，對(duì)于慢性肝炎以及肝陰虧損的情況有著很好的療效。
玉竹的治病功效
1、治小便卒淋
玉竹一兩，芭蕉根四兩，加水兩大碗，煎剩一碗半，然后加入二錢滑石，分三次服用。
2、治發(fā)熱口干
發(fā)熱、小便澀，取五兩玉竹加水煎汁，頻飲。
3、治眼見(jiàn)黑花
玉竹焙干四兩，每次取二錢，放入兩葉薄荷、一片生姜和少許蜂蜜，加水一盞，煎至七分，溫服，每天一次。
4、治赤眼澀痛
取等份玉竹、黃連、當(dāng)歸、赤芍藥，加水煎湯，熏洗即可。
猜你感興趣：
1.玉竹的食用方法
2.玉竹的功效與禁忌