白茶泡水有什么功效
白茶,相對(duì)于綠茶、紅茶來(lái)說(shuō)比較少見(jiàn),它有非常明顯的白毫,也是一種保健茶,那么大家還知道白茶的哪些功效呢?接下來(lái)請(qǐng)跟著學(xué)習(xí)啦小編了解白茶泡水喝的功效吧。
白茶泡水喝的功效
白茶制作好之后,披滿了茸毛,并且絨毛的顏色呈現(xiàn)銀白色,所以被稱之為白茶。白茶的茶樹(shù)品種以及采摘的方法都和其他的茶葉標(biāo)準(zhǔn)不一樣的。白茶沖泡之后清中有綠,味道也比較的清淡,回甘比較濃厚。
白茶的主要功效就是抗輻射、抗腫瘤以及抗氧化,同時(shí)降低血壓、血糖以及血脂的作用也非常的不錯(cuò)。日常服用之后對(duì)體內(nèi)的內(nèi)臟、眼睛以及精氣神、容貌都有很不錯(cuò)的作用。
白茶的制作工藝比較的特別,因?yàn)樗恍枰M(jìn)行翻炒以及揉搓,所以功效和綠茶以及紅茶都是不一樣的。它采用的是最自然的一種做法,并且制作方法也非常的簡(jiǎn)單,不需要過(guò)度的加工。所以,白茶中最大程度的暴露了茶葉本身所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有很好的清熱解毒、消炎以及避暑、去火等作用。具體的白茶功效如下:
第一:促進(jìn)血糖平衡
研究發(fā)現(xiàn),白茶中除了含有茶葉本身所存在的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外,同時(shí)還含有大量人體所需要的活性酶。經(jīng)常服用白茶,能夠有效的提高身體之中酯酶的活性,有效的促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解,降低胰島素的數(shù)量,促進(jìn)體內(nèi)血糖平衡。除此之外,白茶中還大有豐富的的氨基酸。
第二:預(yù)防中暑
白茶性涼,服用之后具有清熱解暑以及解毒的作用。建議在夏天的時(shí)候服用上一杯白茶,能夠有效的減少中暑的可能性。
第三:明目
專家告訴我們,白茶存放的時(shí)間越長(zhǎng),那么藥用價(jià)值就越高。白茶除了上述的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外,含有的維生素A 原也非常的豐富。這種物質(zhì)不僅能夠被身體所完全吸收,同時(shí)能夠轉(zhuǎn)化成為維生素A,這種物質(zhì)可以令眼睛在昏暗的環(huán)境中看東西更加的清楚,同時(shí)還具有預(yù)防干眼病以及夜盲癥的作用。
第四:防輻射
白茶還具有防輻射的作用,因?yàn)榘撞璞旧砭秃幸恍┓垒椛湮镔|(zhì),這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠有效的保護(hù)以及提高身體的造血機(jī)能,減少電腦輻射、電視輻射以及家電輻射對(duì)于身體的傷害。建議在使用電腦或者是看電視的過(guò)程中可以服用一杯白茶,具有很好的防輻射以及明目作用。特別是青少年以及小朋友更是應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪劝撞?,不僅能夠保護(hù)眼睛,同時(shí)對(duì)于身體也好處多多。
第五:保護(hù)肝臟
白茶中含有豐富的黃酮類物質(zhì),對(duì)于肝臟具有很好的保護(hù)。如果身體中攝入了過(guò)多的酒精,超出了肝臟的代謝能力,那么酒精就會(huì)對(duì)我們的肝細(xì)胞進(jìn)行傷害,并且導(dǎo)致生成各種不利于身體健康的物質(zhì),令肝臟代謝紊亂。而服用白茶則能夠有效的避免身體出現(xiàn)這種情況,調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝情況,促進(jìn)身體健康。
第六:治麻疹
白茶具有很好的預(yù)防腫瘤的作用,特別是陳年的白茶對(duì)于治療麻疹患者具有很好的作用,效果比一些抗生素的退燒藥還好。
第七:治療糖尿病
導(dǎo)致身體出現(xiàn)糖尿病的原因是由于體內(nèi)胰島素不足以及血糖過(guò)多導(dǎo)致體內(nèi)的各種代謝出現(xiàn)了紊亂的情況,而將白茶泡水喝能夠很好的治療糖尿病。科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),白茶對(duì)于慢性糖尿病具有很好的治療作用,并且有效率高達(dá)百分之七十。當(dāng)然,普通的茶葉對(duì)于糖尿病也是具有效果的,除了直接服用白茶,也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┢渌乃幬铩?/p>
所以說(shuō),白茶能夠有效的防治糖尿病是科學(xué)的。白茶中所含有的酚類以及脂類物質(zhì)都具有促進(jìn)胰島素合成的作用。另外,白茶中所含有的兒茶素對(duì)于糖類物質(zhì)也具有一定的作用,能夠去除血液中多余的糖分。同時(shí),茶多酚對(duì)于人體中的糖代謝也具有非常不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。建議,想要更好的治療糖尿病以及預(yù)防糖尿病,日常時(shí)間可以多服用一些白茶。
第八:提高身體免疫力以及抗病毒能力
最新研究發(fā)現(xiàn),白茶中所含有的一些提取物對(duì)于多種細(xì)菌的生長(zhǎng)具有一定的預(yù)防以及抑制作用。美國(guó)專家認(rèn)為,白茶提取物能夠真正破壞病毒中的組織,并且對(duì)于一些人類致命病毒具有抵抗作用。
不適合將白茶泡水喝的人群
1.發(fā)燒別喝茶,茶葉中含有咖啡堿,這種物質(zhì)不僅沒(méi)有降溫的作用,反而會(huì)導(dǎo)致體溫升高。服用藥物之后喝茶,會(huì)降低藥效。
2.患有肝病的患者別喝茶,茶葉中的咖啡堿需要通過(guò)肝臟來(lái)進(jìn)行代謝。這個(gè)時(shí)候如果肝臟患病,那么喝茶就會(huì)增加肝臟的代謝壓力,并且對(duì)于肝臟本身也會(huì)造成影響。
3.神經(jīng)衰弱的患者別喝茶,喝茶之后能夠興奮神經(jīng)中樞。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶,特別是在晚上的時(shí)候喝茶,容易導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。
4.孕婦別喝濃茶,孕婦可以喝茶,但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡堿以及茶多酚,這會(huì)影響胎兒在媽媽身體中的成長(zhǎng),將來(lái)孩子的智力發(fā)育可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,所以孕婦最好也不要喝茶。
5.哺乳期間不要喝茶,也別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶,那么就會(huì)導(dǎo)致過(guò)涼的咖啡堿進(jìn)入媽媽的身體,最后通過(guò)乳汁進(jìn)入孩子的身體,間接的導(dǎo)致孩子的神經(jīng)出現(xiàn)興奮,孩子就會(huì)表現(xiàn)出夜啼以及少眠。
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