艾葉的養(yǎng)生作用與功效

　　傳說(shuō)中能驅(qū)邪避毒的艾葉，其原理是把艾葉里的有藥理活性的化學(xué)物質(zhì)釋放出來(lái)，起到消毒殺菌的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家艾葉的養(yǎng)生效果吧。

　　艾葉的養(yǎng)生效果

　　艾葉泡澡防濕疹

　　別誤解，這里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。

　　把艾葉熬汁，然后對(duì)水稀釋沐浴，可除身上長(zhǎng)得小紅疙瘩，對(duì)毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法：取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴，夏天已經(jīng)到來(lái)，不妨用艾葉泡個(gè)澡吧!

　　煙熏艾葉殺病菌

　　民間曾流傳諺語(yǔ)：“家有三年艾，郎中不用來(lái)。”艾葉煙熏時(shí)產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對(duì)人畜無(wú)害。

　　需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎用艾葉熏，并非艾葉對(duì)此類(lèi)疾病有害，而是很多患者對(duì)各種煙熏都會(huì)過(guò)敏而使癥狀加重。

　　服用艾葉調(diào)月經(jīng)

　　艾葉可以吃?沒(méi)錯(cuò)，艾葉因?yàn)槌霰姷乃幱霉πВ恢瞥闪嗽S多婦科用藥。

　　醫(yī)圣張仲景有兩個(gè)用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內(nèi)寒月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕諸癥;后方取其止血作用，主治婦科多種出血不止癥候。

　　以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸、烏金丸等時(shí)至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用這些中藥來(lái)調(diào)理身體。

　　“懶人版”艾葉水泡法

　　用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。艾葉水能引火下行，通過(guò)腳底的涌泉穴，讓上越到頭部的火氣向下，退回正常位置，發(fā)揮它原有的溫煦作用。

　　早晨起床后，將艾葉放在隔湯渣的袋子里，勒緊袋口并放入熱水瓶，再把燒好的開(kāi)水直接灌進(jìn)去，泡它一整天。等晚上要泡腳時(shí)，直接倒出水渣分離的艾葉水來(lái)泡，這樣既省時(shí)方便又節(jié)省煤氣，不妨一試喲!

　　使用艾葉泡腳需要注意的是，對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時(shí)，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣。

　　艾葉的功效與作用有哪些

　　苦辛,溫。入脾、肝、腎經(jīng)。理氣血,逐寒濕;溫經(jīng),止血,安胎。治心腹冷痛,泄瀉轉(zhuǎn)筋,久痢,吐衄,下血,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,胎動(dòng)不安,癰瘍,疥癬。

　　艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用,天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會(huì)跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。

　　艾葉的存儲(chǔ):陰干后,置于陰涼干燥、通風(fēng)處。

　　艾葉的食用方法:內(nèi)服:煎湯,1～3錢(qián);入丸、散或搗汁。外用:搗絨作炷或制成艾條熏灸,搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。

　　艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用,對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡(jiǎn)便易行的防疫法。