冬蟲夏草有什么功效與食用
冬蟲夏草性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺、抗癌的作用,是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。冬蟲夏草的功效有哪些呢?冬蟲夏草如何食用呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講冬蟲夏草的知識吧!
冬蟲夏草的功效
1.失眠人的催眠曲
蟲草像催眠曲一樣,從根源調(diào)理失眠,找回自然深睡眠,入睡快,睡得香,還沒副作用。第二天體力完全恢復(fù),神清氣爽。長期吃,有助于抗衰老,保持年輕。
2.痰咳喘的益友
吃蟲草一周,咳喘減輕,痰量減少;連服3個(gè)周期,病情逐步減輕,直到健康。它有助于恢復(fù)肺、支氣管的功能,清理肺部和支氣管中的垃圾。吃冬蟲夏草的病人,在天氣變化時(shí),病情很少發(fā)作。這一點(diǎn)對康復(fù)非常重要。
3.護(hù)心養(yǎng)腦的優(yōu)品
吃蟲草,有益于降低心腦血管的發(fā)病率。蟲草有極強(qiáng)的清除血液垃圾的作用,有助于改善血脂、血壓,更能改善造血機(jī)能,營養(yǎng)心機(jī),對抗心臟肥大。它還能有助于恢復(fù)血管彈性,改善血液循環(huán)。
4.腎虛者的良方
強(qiáng)腎固本,堪稱世界第一。蟲草是所有中藥里,能陰陽同補(bǔ)的。無論寒熱皆對癥,可以說是上天之賜。冬蟲夏草還有助于保護(hù)腎小球細(xì)胞,幫助受損的腎臟恢復(fù)功能,是慢性腎炎不可缺的保養(yǎng)品。
5.護(hù)肝佳品
蟲草阻止肝纖維的效果非常突出。它是天然的護(hù)肝佳品,有助于快速恢復(fù)各項(xiàng)肝指標(biāo),調(diào)節(jié)病毒性的免疫水平,增強(qiáng)肝炎的清除能力。
冬蟲夏草的食用方法
一、冬蟲夏草蒸雄鴨
原料:冬蟲夏草3-5枚, 老雄鴨1只,佐料適量.
做法:將鴨子按常規(guī)宰殺,去肚雜,沖干凈. 將鴨頭劈開,把蟲草放入鴨頭中,用線軋好,加醬油.酒等如常法將其蒸爛,即可食之.
功效:補(bǔ)虛損,益精氣,止咳化痰,蟲草素有抑制細(xì)胞分裂及抗癌該作用,本品有平貧補(bǔ)肺腎和止咳嗽,適用于治肺癌.
二、蟲草洋參烏雞湯
主料:烏骨雞1200克
輔料:冬蟲夏草6克 西洋參10克 山楂15克
調(diào)料:姜10克 大蔥10克 黃酒15克 鹽5克 味精2克
做法:
1.將烏雞去毛及內(nèi)臟,切塊;
2.將務(wù)雞塊與西洋參、蟲草、山楂、蔥段、姜片、料酒同放沙鍋內(nèi)。
3.加水適量,燉至肉熟。
4.加鹽、味精調(diào)味。
功效:補(bǔ)中益氣,生津,恢復(fù)體力,抗疲勞。
三、冬蟲函蒙雞片
主料:雞胸脯肉500克
輔料:冬蟲夏草8克 豌豆苗30克
調(diào)料:鹽2克 黃酒5克 味精1克 香油1克 蠔油10克 大蔥5克 姜5克 植物油50克
做法:
1.將雞脯肉加鹽、黃酒、味精、蠔油、香油、蔥末、姜末,攪拌均勻,浸泡30分鐘;
2.把豌豆苗、冬蟲草、姜片、雞肉包在專用的玻璃紙中,紙疊成一個(gè)紙包;
3.在油鍋還未燒熱時(shí),把雞肉紙袋放入油中,與油一同加熱;
4.紙袋中的雞肉泛起金黃色即可起鍋。
提示:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
功效:益肺腎、止咳嗽、補(bǔ)虛損、益精氣。雞肉味甘、咸,性平。 補(bǔ)益五臟,治脾胃虛弱。
四、蟲草蝦仁
材料:冬蟲夏草10克、蝦仁30克、生姜、精鹽、味精適量。
做法:先將蝦仁和冬蟲夏草洗凈后一同放入砂鍋內(nèi),加生姜、大蒜、食鹽和清水適量,用旺火煮沸后,改用文火煮30分鐘,加味精調(diào)味,飲湯吃蝦和蟲草。
功效:補(bǔ)腎壯陽、填精益髓之功效,適用于腎虛所致陽痿早泄、四肢酸軟、性欲減退、失眠健忘、食欲不振等癥。
辨別冬蟲夏草的方法
1、看規(guī)格
冬蟲夏草的蟲體長3~5m,直徑03~08m,形如三眠老蠶。當(dāng)然,在這一范圍內(nèi),越長越粗的冬蟲夏草質(zhì)量越好。
2、看顏色
正品蟲體呈深黃到淺黃棕色,“草”的部分呈枯枝顏色,色澤較深,蟲草“眼睛”呈棕黃色或棕紅色。
3、看足數(shù)
正品的冬蟲夏草腹面有足8對,位于蟲體中部的4對非常明顯。子座自蟲體頭部生出,上部稍膨大。長可達(dá)4-7厘米,徑約0.3厘米。
4、看外形
正品腹面足8對,蟲體中部的4對非常明顯。
5、看斷面
正品的冬蟲夏草掰開后有明顯的紋路,蟲草中間有一個(gè)類似“V”形的黑芯,有些也可能是一個(gè)黑點(diǎn)。這黑芯其實(shí)就是蟲的消化線。聞氣味,少有腥臊味和草菇的香氣,為正品所特有。
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