蘆薈的功效與作用分別有哪些
蘆薈的功效與作用分別有哪些
蘆薈是我們生活中非常常見(jiàn)的植物。蘆薈有什么功效呢?蘆薈的作用是什么?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解蘆薈的知識(shí)吧。
蘆薈的功效
1、美容護(hù)膚
蘆薈含多種糖類、活性酶、氨基酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)肌膚有很好的滋潤(rùn)作用，能加快肌膚新陳代謝的速度。另外，蘆薈中還蘊(yùn)含天然生理水、木質(zhì)素等保濕成分，滲透性很強(qiáng)，可以起到補(bǔ)水保濕的目的。
2、促進(jìn)傷口愈合
蘆薈中含有一種粘液性的成分，這種物質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，且蘆薈中還含有一種酶性物質(zhì)，可以防止肌膚炎癥。
3、保護(hù)腸道
蘆薈中含有益生元，這種物質(zhì)進(jìn)入腸道中能激活腸道中的益生菌，使之趨于平衡，從而達(dá)到保護(hù)腸道健康的目的。
4、滅菌殺毒
蘆薈中含有一種名為蘆薈酊的成分，這種物質(zhì)被人體攝入后能起到滅菌、殺毒的效果。
5、滋養(yǎng)護(hù)發(fā)
蘆薈汁中含有甙類物質(zhì)和礦物質(zhì)，這種物質(zhì)能消除頭皮瘙癢，維護(hù)頭皮健康，同時(shí)具有祛除頭皮屑的效果。
6、緩解便秘
腸中常清，方能百病不生。對(duì)于一些有便秘困擾的人，常食蘆薈能助你輕松排便。
因?yàn)樘J薈中含有蘆薈素，這種物質(zhì)能增加腸道溶液的分泌，并起到促進(jìn)排便的作用。
蘆薈的作用
一 ：排毒
蘆薈能徹底的清除腸道、肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質(zhì)成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動(dòng)，把腸道毒素排出去。 毒素排出了，肌膚才有可能有內(nèi)而外的健康。
二 ：防曬
蘆薈凝膠不但是陽(yáng)光的屏蔽，而且它能阻止紫外線對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的危害，并能恢復(fù)被損傷的免疫功能，使曬傷獲得痊愈，阻止皮膚癌的形成。它能使干 燥的傷口保持濕潤(rùn)，凝膠內(nèi)的生長(zhǎng)因子能直接刺激纖維細(xì)胞，使其獲得再生和修復(fù)。蘆薈凝膠能增進(jìn)瘡傷的拉伸強(qiáng)度，增進(jìn)瘡傷治療，促進(jìn)愈合。它不僅在實(shí)驗(yàn)室而 且在臨床試驗(yàn)，用蘆薈凝膠治療曬傷，都得到了驚人的效果。
三 ：抗衰老
蘆薈中含有的粘液類物質(zhì)是防止細(xì)胞老化和治療慢性過(guò)敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會(huì)喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成人體的細(xì)胞，如果粘液素不足，細(xì)胞就會(huì)逐漸衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。
四 ：保濕
蘆薈含有的氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)對(duì)人體的皮膚有良好的保濕、滋潤(rùn)作用。這種天然保濕因素，能夠補(bǔ)充皮膚中損失掉的部分水分，恢復(fù)膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤(rùn)、富有彈性。由于蘆薈中含有多糖及多種單糖，加上痕跡量乳酸鎂的存在，而用蘆薈做成的蘆薈凝膠有天然的濕潤(rùn)性能，并延緩水分的流失。蘆接進(jìn)入組織。
五 ：控油祛痘
痘痘一般都產(chǎn)生于油性肌膚，蘆薈其平衡肌膚成分能夠有效地條理油性肌膚，并達(dá)到去油保濕的作用。蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來(lái)聯(lián)合可抵抗炎癥，消除發(fā)炎痘痘。
使用蘆薈的注意事項(xiàng)
1.孕婦忌服。
2.《本草經(jīng)疏》：凡兒脾胃虛寒作瀉及不思食者禁用。
3.有個(gè)別人對(duì)蘆薈過(guò)敏，不宜使用。
4.有慢性腹瀉患者也當(dāng)禁用。
5.蘆薈有500多個(gè)品種，但可以入藥的只有十幾種，可以食用的就只有幾個(gè)品味。
6.蘆薈有苦味，加工前應(yīng)去掉綠皮，水煮3～5分鐘，即可去掉苦味。
7.蘆薈含有的蘆薈大黃素，有泄下通便之效，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，故不可多吃。
8.體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過(guò)量食用，否則容易發(fā)生過(guò)敏。
9.患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈，否則會(huì)引起病情惡化。
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