蘆薈有哪些相關(guān)吃法與作用
蘆薈有哪些相關(guān)吃法與作用
蘆薈是大家最喜歡的一種植物，它可作觀賞植物，還可以美容護(hù)膚。那么蘆薈有什么吃法呢?蘆薈的作用是什么?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解蘆薈的知識(shí)吧。
蘆薈的吃法
一、芒椰蘆薈爽
材料
芒果200g，吉利丁片1.5片，椰奶30㏄，鮮奶30cc，果糖30cc，冷開(kāi)水100cc，蘆薈汁200cc，蘆薈肉30g，果凍粉6g，白糖30g，薄荷酒3㏄，檸檬汁10㏄
做法
1、芒果洗凈去皮切成小粒狀，先取150g放入果汁機(jī)中與果糖、冷開(kāi)水?dāng)嚧蚣s20秒;吉利丁片先以冰水泡軟后擠干水份;將椰奶與鮮奶拌勻備用。
2、新鮮蘆薈肉切丁與蘆薈汁一起放入鍋中加熱至約80℃時(shí)，加入果凍粉、白糖拌勻，再放入薄荷酒、檸檬汁加熱至完全拌勻后離火。
3、將作法1擠干水分的吉利丁片放入作法2中拌化后，以隔冰水泡涼的方式讓鍋中的材料快速變涼，再放入冰箱冷凍庫(kù)急速冷凍成蘆薈凍時(shí)取出。
4、取一長(zhǎng)玻璃杯，先取約100g的蘆薈凍放入杯底，再慢慢倒入作法1的芒果汁，再以小湯匙抵住杯緣，順著湯匙慢慢加入做法1拌勻椰奶與鮮奶，最后將剩余的芒果粒放在最上層裝飾即可。
二、蘆薈獼猴桃沙冰
材料
獼猴桃3個(gè)，蘆薈汁30克，白砂糖20克，白開(kāi)水100ml
做法
1、獼猴桃選用軟一些的，這樣出來(lái)的成品甜度會(huì)比較高。
2、獼猴桃去皮切成丁備用。
3、攪拌機(jī)中加入獼猴桃丁，還有白糖。
4、再加入白開(kāi)水或者純凈水。
5.攪拌至碎，放入密封容器中。
6.冰箱冷凍5小時(shí)攪拌一次，如果隔夜，早上取出微化后再攪拌。攪拌出果碴即可。
三、桂圓大棗蘆薈銀耳湯
材料
蘆薈罐頭，紅棗，銀耳，桂圓，冰糖
做法
1、材料準(zhǔn)備~還剩下的一點(diǎn)蘆薈罐頭用到這個(gè)糖水里了。
2、剝桂圓。
3、銀耳泡好切碎，桂圓去籽切兩瓣，蘆薈沒(méi)有作改刀，整塊的比較好。
4、開(kāi)始煮制了，第一步先要熬紅棗水，先把紅棗放入鍋里煮至少半小時(shí)以上。
5、再放入全部材料，繼續(xù)煮40分鐘即可.最后放冰糖。
蘆薈的作用
1.促進(jìn)血液循環(huán)的作用
蘆薈因可以通過(guò)擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)提高心臟的機(jī)能。所含大量多糖體，可以去掉膽固醇，把硬化了的血管軟化。
2.具有抗腫瘤的功能
由于蘆薈中特殊結(jié)構(gòu)的多糖體能刺激免疫系統(tǒng)的活性，所以它能加強(qiáng)免疫細(xì)胞毒殺癌細(xì)胞的能力，然而這方面的研究并非很完善，癌癥患者千萬(wàn)不可放棄傳統(tǒng)的癌癥治療而只靠蘆薈來(lái)抗癌。
3.鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用
手指腫痛、牙痛而難以忍受時(shí)，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經(jīng)痛、痛風(fēng)、筋肉痛等，內(nèi)服加外用蘆薈，也有鎮(zhèn)痛效果。蘆薈還能預(yù)防和治療宿醉、暈車(chē)、暈船等。
蘆薈的美容方法
1.蘆薈粉末
將木立蘆薈粉末放進(jìn)護(hù)膚液里攪拌均勻，涂在面部有強(qiáng)殺菌作用，對(duì)除掉痤瘡、雀斑和老年斑有很大的幫助。
2.蘆薈生葉
生葉美容的一般方法是：剝?nèi)テず笤谀樆蚴稚嫌媚z狀物按摩或?qū)⑸~汁立即涂上，也能獲得很好的美容效果。特別軟弱的皮膚應(yīng)避開(kāi)木立蘆套，選用庫(kù)拉索或皂角蘆薈。如果生葉汁也覺(jué)得刺激，就先用水稀釋后用，然后逐漸的增大蘆薈的濃度。
具體辦法是割取庫(kù)拉索或皂角蘆薈生葉3公分左右，去掉兩頭橫切中間，將臉洗凈用按摩的方法會(huì)使臉部迅速吸收蘆薈成份，達(dá)到美容的效果。
3.蘆薈化妝水
選取蘆薈生葉2～3公分，用水洗凈在深擦上擦，獲得的汁就是蘆薈化妝水。將這個(gè)汁涂在臉、脖子、手等處并稍做按摩，汁液因?yàn)檫^(guò)了一定時(shí)間會(huì)變質(zhì)并藥力減弱，所以擠出汁當(dāng)時(shí)就要使用。
待庫(kù)拉索或皂角蘆薈汁完全吸收后，在上面涂上兩滴木立蘆薈汁，木立蘆薈內(nèi)有效的成份能被充分吸收，所以美容效果更高。
4.蘆薈唇膏
寒冷的冬季，嘴唇脫皮或裂口出血的人，可以做蘆薈唇膏使用效果極理想。也可把生葉汁直接涂在唇上或與蜂蜜混合來(lái)涂唇。
5.蘆薈面膜
蘆薈有讓粗糙皮膚變?yōu)樯鷼獍蝗坏拿利惼つw的效果。在剝掉皮膚上的灰塵的同時(shí)剝?nèi)ダ匣说钠つw角質(zhì)層。另外還可以消滅細(xì)小皺紋增大皮膚自由呼吸氧氣的能力，促進(jìn)新陳代謝。對(duì)痤瘡、斑、雀斑有很好的療效。
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