傳聞?wù)f白砂糖的好處還可以去痘印，真的嗎？那么，白砂糖能去痘印嗎？下面小編整理的白砂糖的功效與作用。一起來看看吧。

　　白砂糖是食糖的一種。其顆粒為結(jié)晶狀，均勻，顏色潔白，甜味純正，甜度稍低于紅糖。烹調(diào)中常用。綿白糖為粉末狀，適合于烹調(diào)之用，甜度與白砂糖差不多。綿白糖有精制綿白糖和土法制的綿白糖兩種。前者色澤潔白，晶粒細(xì)軟，質(zhì)量較好;后者色澤微黃稍暗，質(zhì)量較差。

　　糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一種調(diào)味品，其主要成分是蔗糖。廣西、云南、廣東、海南、福建、臺(tái)灣等省和新疆、東北地區(qū)是我國主要產(chǎn)糖區(qū)。糖是重要的調(diào)味品，能增加菜肴的甜味及鮮味，增添制品的色澤，為制作菜肴特別是甜菜品種的主要調(diào)味原料。

　　白砂糖是以甘蔗、甜菜為原料(一步法
)或以原糖為原料(二步法)，通過榨汁、過濾、除雜、澄清(以上步驟原糖不需要)、真空濃縮煮晶、脫蜜、洗糖、干燥后得到。白砂糖是食用糖中最主要的品種，在國外基本上100%食用糖都是白砂糖，在國內(nèi)白砂糖占食用糖總量的90%以上。白砂糖分為精制、優(yōu)級(jí)、一級(jí)、二級(jí)。

　　白砂糖的功效與作用

　　白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽鹵毒之功效。適當(dāng)食用白糖可提高人體對(duì)鈣的吸收，提供機(jī)體能量，維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，保肝解毒，白糖直接由甜菜或甘蔗糖汁提煉而成。糖是人體主要營養(yǎng)來源之一，人體的消耗要以糖氧化后產(chǎn)生的熱能來維持，人體活動(dòng)所需的能量大約有70%是靠糖供給的。

　　主要功效

　　1、白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)

　　2、有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽鹵毒之功效。

　　食用指南

　　1、適當(dāng)食用白糖有助于提高機(jī)體對(duì)鈣的吸收，但過多就會(huì)妨礙鈣的吸收。

　　2、吃糖后應(yīng)及時(shí)漱口或刷牙，以防齲齒的產(chǎn)生。

　　3、炒菜時(shí)不小心把鹽放多了，加入適量白糖，就可解咸。

　　4、糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，應(yīng)煮開后食用。

　　注意：

　　食用提示：每天不超過30克

　　白砂糖的禁忌與副作用

　　1、糖尿病人，對(duì)白砂糖不適的人禁食或少食。

　　2、糖尿病病人不宜直接食用食糖，最好是以甜味劑替代，如木糖醇。

　　白砂糖能去痘印嗎

　　白砂糖能有效的愈合傷口和淡化色素，所以白砂糖絕對(duì)是最好的，也是最廉價(jià)的去痘印產(chǎn)品。

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