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菊花茶有哪些相關作用

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菊花茶有哪些相關作用

  菊花茶是指我國十大名花之一菊花,全國各地幾乎隨處可見。菊花茶有什么作用呢?接下來學習啦小編和你一起了解菊花茶的用處吧。

  菊花茶的作用

  1、明目護眼

  菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒,如果早晨起來眼睛紅腫,能緩解雙目紅腫疼痛。

  2、清熱解毒

  野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時,野菊花藥效最好。

  3、殺菌消炎

  現(xiàn)代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用,對感冒有很好的預防效果。

  4、防癌抗癌

  新加坡國立大學研究組通過研究發(fā)現(xiàn),被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細胞。

  研究表明,菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質(zhì)與化療相結(jié)合可以集中病源細胞并除掉它們,使化療取得更好的療效。

  菊花茶的功效

  菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

  菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?!侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”

  現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

  菊花茶的做法

  一、菊花茶

  1.菊花用溫水泡三分鐘去掉灰塵,清洗干凈備用。

  2.枸杞也用溫水清洗干凈。

  3.菊花和枸杞冰糖放在一起,到入開水,泡二十分鐘即可。

  菊花:清熱、發(fā)散風熱、解毒

  二、水果菊花茶

  1.蘋果和梨洗干凈,切塊備用。

  2.菊花枸杞洗干凈,和蘋果梨一起放入養(yǎng)生壺,加入水,設花茶功能。

  3.美美的水果菊花茶出爐了。

  梨:清肺化痰、生津止渴、補血

  蘋果:除煩、養(yǎng)胃、生津

  菊花:清熱、發(fā)散風熱、解毒

  三、銀花菊花茶

  1.金銀花和野菊花用清水浸泡后清洗兩次。

  2.清洗干凈的金銀花和野菊花放入鍋里面,加兩碗水。

  3.蓋上鍋蓋,用中火燒開。

  4.燒開后改用小火煲二十分鐘,煲出來的茶水才會濃。

  5.二十分鐘后放入冰糖,待冰糖完全融化即可關火。

  6.盛碗晾冷,可以喝咯!


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