食用葡萄的禁忌有哪些
食用葡萄的禁忌有哪些
葡萄，藥用部分為葡萄科植物葡萄的果實。那么食用葡萄的禁忌有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下食用葡萄的相關(guān)禁忌，一起來看看吧!
食用葡萄的禁忌
1、多食葡萄生內(nèi)熱
《醫(yī)林纂要》記載：“多食生內(nèi)熱。”因為葡萄含糖量較高，可為人體提供熱能，所以進(jìn)食過多會使人滋生內(nèi)熱。
2、多食葡萄易腹瀉
《本經(jīng)逢原》言：“食多令人泄瀉。”葡萄有潤腸通便的作用，食用過多容易造成腹瀉，因而脾胃虛寒者也不宜多食。而且，吃完葡萄后不能馬上大量喝水，否則也會加速腸道蠕動，發(fā)生腹瀉。
3、葡萄不能與牛奶同食
因為葡萄里含有果酸，會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時后進(jìn)食葡萄。
4、葡萄不可與海鮮同食
葡萄與海鮮同食會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀，因為葡萄中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固，形成不易于消化的物質(zhì)。
5、糖尿病患者忌食
葡萄中含有大量葡萄糖，食后被人體吸收，容易使血糖上升，故而糖尿病患者須忌食。
葡萄的功效
1、預(yù)防心腦血管病
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用
2、興奮大腦
葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者也有益處
3、祛痰
長期吸煙者可多吃葡萄。葡萄既可幫助肺部細(xì)胞排毒，又具有袪痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀
4、抗病毒
葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效?？蓭椭鞴僖浦彩中g(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用
5、減肥
葡萄吃了不易發(fā)胖。女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄，既能達(dá)到減肥目的，又有益于心血管健康
6、增進(jìn)食欲
葡萄干為營養(yǎng)食品，適合于虛弱體質(zhì)者食用，能開胃增進(jìn)食欲，并有補(bǔ)虛止嘔、鎮(zhèn)痛等功效
食用葡萄的好處
第一：降低心臟危險
美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果每天能夠適量的吃一些葡萄或者是葡萄干，能夠有效的減少身體出現(xiàn)心臟病的可能性。研究人員通過對比得出，葡萄干預(yù)防心臟病的能力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于油炸食物、巧克力以及餅干等零食。
最重要的一條是，葡萄干是多種抗氧化劑的組成物質(zhì)的重要來源，而這些抗氧化劑進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)膽固醇的稀少，減少出現(xiàn)心臟病的可能性。
第二：補(bǔ)血滋養(yǎng)
葡萄干中含有大量的微量元素，特別是鐵元素的含量非常的豐富。如果身體出現(xiàn)了輕度貧血，也就是手腳冰涼以及臉色蒼白的癥狀，那么一天吃上一些葡萄或者是葡萄干，能夠有效的改善貧血的癥狀。相比于葡萄來說，這個時候選擇葡萄干是一個更好的選擇，因為葡萄干中所含有的鐵元素是新鮮的葡萄中的十五倍左右，非常的適合體虛貧血患者。
第三：助性
如果你出現(xiàn)了性能力下降，或者是性生活之后身體損耗比較嚴(yán)重的情況，那么身體很容易粗線低血糖的情況，這個時候吃上一些葡萄或者是葡萄干是一個非常不錯的選擇。另外，在性生活之前或者是之后吃上一些葡萄也很不錯，因為性生活需要消耗身體中的體力，全身進(jìn)行劇烈的運(yùn)動很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)生理性疲勞，這個時候吃葡萄能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)。
第四：健齒殺菌
葡萄中含有的一些化合物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的抑制口腔中細(xì)菌的生長，特別是口腔中常見的兩種細(xì)菌，如果日常沒有注意保養(yǎng)，這些細(xì)菌很容易導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)牙周炎或者是蛀牙。很多人擔(dān)心，由于葡萄還有葡萄干味甜，所以服用之后是否會吃壞牙齒。事實上效果剛好相反，吃葡萄不僅不會損壞牙齒，同時還具有健齒殺菌的效果，能夠有效的保護(hù)口腔以及牙齒的健康。
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