健康養(yǎng)生湯方

　　湯能入藥，起到健康養(yǎng)生之效。健康養(yǎng)生湯方都有哪些呢?不急，下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的健康養(yǎng)生湯方，就讓小編帶你一一講解吧!

　　健康養(yǎng)生湯方

　　補(bǔ)中益氣湯

　　組 成：黃芪15、人參15、白術(shù)10、灸甘草15、當(dāng)歸10、陳皮6、升麻6、柴胡12、生姜9片、大棗6枚

　　歌訣：補(bǔ)中參草術(shù)歸陳，芪得升柴用更神

　　主 治

　　1.治煩勞內(nèi)傷，身熱心煩，頭痛惡寒，懶言惡食，脈洪大而虛。

　　2.或喘或渴，或陽(yáng)虛自汗，或氣虛不能攝血。

　　3.或瘧痢脾虛，久不能愈。

　　4.一切清陽(yáng)下陷，中氣不足之證。

　　加 減：1.血不足-加當(dāng)歸。

　　2.精神短少-加人參、五味子。

　　3.肺熱咳嗽-去人參。

　　4.嗌干-加葛根。

　　5.頭痛-加蔓荊子，痛甚加川芎。

　　6.腦痛-加?本、細(xì)辛。

　　7.風(fēng)濕相搏，一身盡痛-加羌活、防風(fēng)。

　　8.有痰-加半夏、生姜。

　　9.胃寒氣滯-加青皮、蔻仁、木香、益智仁。

　　10.腹脹-加白芍、甘草。

　　12.熱痛-加黃連。

　　13.能食而心下痞-加黃連。

　　14.咽痛-加桔梗。

　　15.有寒-加肉桂。

　　16.濕勝-加蒼術(shù)。

　　17.陰火-加黃柏、加熟地、山藥。

　　18.陰虛-去升柴，加熟地、山茱、山藥。

　　19.大便秘-加酒煨大黃。

　　20.欬嗽：春加旋覆、款冬，夏加麥冬、五味，秋加麻黃、黃芩，冬加不去根節(jié)麻黃，天寒加干姜。

　　21.泄瀉-去當(dāng)歸，加茯苓、蒼術(shù)、益智。

　　補(bǔ)中益氣湯

　　【來(lái)源】出自金代名醫(yī)李東垣《脾胃論》卷中，

　　【組成】黃芪 甘草(炙)各1.5克 人參(去蘆)0.9克 當(dāng)歸身0.6克(酒焙干或曬干) 橘皮(不去白)0.6～0.9克 升麻0.6～0.9克 柴胡0.6～0.9克 白術(shù)0.9克

　　【用法】上藥哎咀，都作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時(shí)稍熱服。

　　【功用】補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)舉陷，

　　主治

　　脾胃氣虛，少氣懶言，四肢無(wú)力，困倦少食，飲食乏味，不耐勞累，動(dòng)則氣短;或氣虛發(fā)熱，氣高而喘，身熱而煩，渴喜熱飲，其脈洪大，按之無(wú)力，皮膚不任風(fēng)寒，而生寒熱頭痛;或氣虛下陷，久瀉脫肛。現(xiàn)用于子宮下垂;胃下垂或其它內(nèi)臟下垂者。

　　【加減】病甚勞役、熱甚者，黃芪加至3克，咳嗽者，去人參;腹中痛者，加白芍藥1.5克、炙甘草1.5克;若惡熱喜寒而腹痛者;再加黃芩0.6～0.9克;惡寒冷痛，

　　加桂心0.3～0.9克;頭痛，加蔓荊子0.6～0.9克;痛甚者加川芎0.6克;頂痛、腦痛，加藁本0.9～1.5克。

　　【禁忌】陰虛內(nèi)熱者忌服。

　　方論

　　方中黃芪補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)固表為君;人參、白術(shù)、甘草甘溫益氣，補(bǔ)益脾胃為臣;陳皮調(diào)理氣機(jī)，當(dāng)歸補(bǔ)血和營(yíng)為佐;升麻、柴胡協(xié)同參、芪升舉清陽(yáng)為使。綜合全方，一則補(bǔ)氣健脾，使后天生化有源，脾胃氣虛諸證自可痊愈;一則升提中氣，恢復(fù)中焦升降之功能，使下脫、下垂之證自復(fù)其位。

　　香砂六君子湯

　　簡(jiǎn)介

　　【來(lái)源】《古今名醫(yī)方論》卷一

　　【類(lèi)別】補(bǔ)益類(lèi)

　　【功用】益氣健脾，行氣化痰

　　【主治】脾胃氣虛，痰阻氣滯證。嘔吐痞悶，不思飲食，脘腹脹痛，消瘦倦怠，或氣虛腫滿(mǎn)。

　　用于治療氣虛痰飲，嘔吐痞悶，脾胃不和，變生諸證者。

　　【組成】人參一錢(qián) 白術(shù)二錢(qián) 茯苓二錢(qián) 甘草十分 陳皮八分 半夏一錢(qián) 砂仁八分 木香七分 加生姜二錢(qián) 水煎服。

　　文本注釋

　　【集注】柯琴曰：經(jīng)曰：壯者氣行則愈，怯者著而為病，蓋人在氣交之中，因氣而生，而生氣總以胃氣為本，若脾胃一有不和，則氣便著滯，或痞悶噦嘔，或生痰留飲，因而不思飲食，肌肉消瘦，諸證蜂起而形消氣息矣，四君子氣分之總方也，人參致沖和之氣，白術(shù)培中宮，茯苓清治節(jié)，甘草調(diào)五藏，胃氣既治，病安從來(lái)，然撥亂反正又不能無(wú)為而治，必舉大行氣之品以輔之。則補(bǔ)者不至泥而不行，故加陳皮以利肺金之逆氣，半夏以疏脾土之濕氣，而痰飲可除也，加木香以行三焦之滯氣，縮砂以通脾腎之元?dú)?，而賁郁可開(kāi)也，君得四輔則功力倍宣，四輔奉君則元?dú)獯笳?，相得而益彰矣?/p>

　　【現(xiàn)代研究】尹氏用本方加山藥為主方治療氣虛型慢性萎縮性胃炎14例，結(jié)果痊愈12例，顯效2例(遼寧中醫(yī)雜志，1982，(7)：4)。

　　方劑名稱(chēng) 香砂六君子湯

　　方劑別名 參砂和胃散

　　藥物組成 人參1錢(qián)，白術(shù)1錢(qián)，茯苓1錢(qián)，半夏1錢(qián)，陳皮1錢(qián)，藿香8分，甘草(炒)6分，宿砂仁(炒)8分。

　　處方來(lái)源 《口齒類(lèi)要》。

　　方劑主治 脾胃虛寒，惡心嘔吐，食欲不振，或口舌生瘡。

　　用法用量 上加生姜，水煎服。

　　八珍湯

　　一、益氣補(bǔ)品

　　八珍湯《正體類(lèi)要》(補(bǔ)益劑：補(bǔ)氣)

　　[組成] 當(dāng)歸(酒拌)10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃(酒拌)15g、人參3g、白術(shù)(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。

　　[用法] 清水二盅,加生姜三片,大棗二枚,煎至八分,食前服。

　　[功用] 補(bǔ)益氣血。

　　[主治] 氣血兩虛。 面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食欲減退,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)虛。

　　[方解] 本方在原書(shū)用治于失血過(guò)多,以致氣血皆虛諸證。 肢體倦怠乏力,面色蒼白無(wú)華,短氣懶言,心悸怔忡。 脈細(xì)虛,舌淡苔白,皆為氣血兩虧,心脾不足所致。 肝藏血,開(kāi)竅于目肝血虧,故頭暈?zāi)垦！?方用參、術(shù)、苓、草補(bǔ)脾益氣; 歸、芍、地滋養(yǎng)心肝,加川芎入血分而理氣,則歸、地補(bǔ)而不滯; 加姜、棗助參、術(shù)入氣分以調(diào)和脾胃。 全劑配合,共收氣血雙補(bǔ)之功。

　　【方歌】 四君四物加姜棗，八珍雙補(bǔ)氣血方。再加黃芪與肉桂，十全大補(bǔ)效增強(qiáng)。更加橘味志去芎，養(yǎng)榮補(bǔ)心安神良。

　　組成：人參(30克) 白術(shù)(30克) 白茯苓(30克) 當(dāng)歸(30克) 川芎(30克) 白芍藥(30克) 熟地黃(30克) 炙甘草 (30克)

　　簡(jiǎn)介：

　　【功用】益氣補(bǔ)血。

　　【主治】氣血兩虛證。面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱或虛大無(wú)力。(本方常用于病后虛弱、各種慢性病，以及婦女月經(jīng)不調(diào)等屬氣血兩虛者。)

　　【用法】上為末，每服三錢(qián)(9克)水一盞半，加生姜五片，大棗一枚，煎至七分，去滓，不拘時(shí)候，通口服(現(xiàn)代用法：或作湯劑，加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據(jù)病情酌定)。

　　類(lèi)別：補(bǔ)益類(lèi)

　　出處：《瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方》

　　【來(lái)源】《丹溪心法》卷四。

　　【組成】當(dāng)歸 赤芍 川芎 熟地黃 人參 白茯苓 甘草 砂仁等分

　　【用法】上藥加生姜3片，大棗2枚，水煎服。

　　【功用】和氣血，理脾胃。

　　【主治】虛損屬于氣血兩虛，脾胃不和者。

　　八珍湯

　　【藥物組成】人參、砂仁、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芷、熟地黃。

　　【處方來(lái)源】《外科啟玄》卷十二。

　　【方劑主治】痘已齊，兼氣血俱虛證。

　　【用法用量】上(口服)咀。水煎服。