例假推遲的原因
女性的例假都是有規(guī)律的，有周期性的子宮出血。例假是女性生殖功能成熟的標志之一。下面小編帶你了解例假推遲的原因，希望對你有幫助!
例假推遲的原因
手術原因:藥流或者人流在一定程度上會損傷女性的子宮內膜,如果子宮內膜損傷過度,或者手術后不注意護理的話,子宮內膜就得不到很好的恢復,那么就會導致月經推遲。而一些宮腔手術如果造成宮頸粘連的話,也會阻礙經血的流出,從而導致月經推遲。
婦科疾病:婦科疾病是導致月經推遲的一大原因,比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢綜合癥、宮頸肥大等婦科疾病,都會導致月經推遲,所以患有這些婦科疾病的女性一定要及時治療。
例假推遲治療偏方
豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。
功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力,月經推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。
例假推遲多吃這些食物
1、羊肉
味甘,性熱,可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經血不調、產后血淤等癥。
2、烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產婦的功效,是補養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
3、蓮藕
含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質虛弱的病人也有補益作用。適用于月經不調、經期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。
4、茄子
具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。
例假推遲怎么調理
1、盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經不調。讓你的生活有規(guī)律,你的月經可能就會恢復正常。必要時去看醫(yī)生,如果持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫(yī)生。
2、防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質,以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
4、調整自己的心態(tài)
如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調整好自己的心態(tài)。而且如果你已經月經不調,保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
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