生產前要準備奶粉的量
生產前要準備奶粉的量
生產是很費力的一件事，很多媽媽身體比較虛弱，這對于生產是不利的。而產后也要喂養(yǎng)寶寶，下面小編帶你了解生產前要準備奶粉的量，希望對你有幫助!
生產前要準備奶粉的量
如果打算純母乳喂養(yǎng),可以準備小袋盒裝奶粉,一般在媽媽的奶水出來之前給寶寶喝就可以了,等媽媽有了奶水而且耐量足夠,奶粉就基本不需要了。如果是想給人工喂養(yǎng),那就需要多準備一些奶粉了。
現在很多嬰兒用品店及媽媽課堂都有奶粉贈品相送,就是那種簡易包裝的一小袋,大約夠寶寶喝一周左右,很多媽媽入院時就是帶了各種奶粉的體驗贈品給寶寶喝的。對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶,前幾天的奶粉不必太講究,只要是正規(guī)廠家出品的嬰兒配方奶粉就可以。
臨產前吃什么
臨產前飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好,可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過于饑渴,也不能暴飲暴食。
臨產前進補三大原則
1、少吃多餐最精明
孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低,吃進的食物從胃排到腸里的時間也增加至6小時左右,極易存食,建議以自身習慣少吃多餐。
2、進補營養(yǎng)多樣化
孕婦的進補不能過度,因為營養(yǎng)的過盛會加重腸胃的負擔,甚至有挺食”等更嚴重的后果。
3、維C可降低分娩危險
缺乏維生素C的孕婦容易羊膜早破,分娩的危險大大增高。有實驗證明,加強維生素C的吸收有助保持白血球中的營養(yǎng),有助預防羊膜早破。
懷孕期間的護理保健知識
1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,保持心理平衡。
2、擔心心理,孕婦會擔心胎兒的健康,應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定,而不要盲目擔心。
3、憂郁心理,憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。對胎兒的生長不利。
4、淡漠心理,妊娠期間,孕婦可能只關心體內的胎兒而對以外的事情漠不關心這樣會影響夫妻感情。
5、依賴心理,總希望丈夫能時時陪在身邊,過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行,孕婦應體諒丈夫的事業(yè)和工作,應學會自強自立,學會在心理上進行自我調理和自我平衡。
6、暴躁心理,有些婦女懷孕后,愛發(fā)脾氣,尚不知孕婦發(fā)怒時,血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增,并通過“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷7-10周時,經常發(fā)怒,可能造成胎兒腭裂和兔唇。
產前給媽媽準備的物品
1、睡衣:2～4套
如果是夏天,也可以準備幾身家居服或幾件純棉T恤等,感覺貼身舒適就好。產后體虛,較容易出汗,此時應該勤換衣服,保持身體清潔和良好的精神狀態(tài)。
2、哺乳內衣3件
最好臨產時買,而且建議買比當時的尺碼再大一點的。
3、拖鞋:1～2雙
如果有親人陪床,最好準備2雙,晚上起來照顧寶寶穿非常方便。冬天生產的媽媽還需要準備包腳后跟的軟底的棉拖,以免腳部受涼。
4、毛巾:2～4塊
主要用于媽媽自身的清潔,可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。毛巾盡量不要混用,最好是不同花色的,分別用于不同的用途,還要請照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產后身體不比平時,容易感染細菌,護理時應該更加謹慎。
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