母乳喂養(yǎng)的好處
現(xiàn)代的人們都提出母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)不僅有利寶寶的健康生長(zhǎng)，還有利媽媽的身體健康。那么母乳喂養(yǎng)的好處有哪些呢?下面小編帶你一一了解!
母乳喂養(yǎng)的好處
1、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點(diǎn),且營(yíng)養(yǎng)均衡、配比最佳。因此,采用母乳喂養(yǎng)法,它有利于嬰兒的消化,有利于促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育,健康成長(zhǎng)。
2、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長(zhǎng),母乳中特別是初乳,含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng),是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳。
3、母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康。新媽媽通過(guò)生產(chǎn),使身體、精神都發(fā)生了變化,如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法,就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)減少陰道流血,預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血,促進(jìn)身體康復(fù)。
4、母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)方便,用于增加母親營(yíng)養(yǎng)的錢(qián),大大少于買(mǎi)奶粉和牛奶的錢(qián),而且方便,孩子餓了不用急于去燒奶和熱奶。
5、人工喂養(yǎng)的嬰兒若喂養(yǎng)不當(dāng),很容易引起嬰幼兒腹瀉,而母乳喂養(yǎng)的嬰兒在腹瀉的預(yù)防和治療有很重要的作用。
6、母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有對(duì)母乳過(guò)敏的,(而牛奶、奶粉喂養(yǎng)的嬰兒過(guò)敏者常有發(fā)生),這是因?yàn)槟溉橹杏幸环N生長(zhǎng)因子,可以幫助嬰兒腸道成熟和防止過(guò)敏及乳汁不耐受。
7、人乳含豐富的水份,不需要補(bǔ)充水份而動(dòng)物乳汁和配方奶含水份較少,還須補(bǔ)充水分。
8、母乳喂養(yǎng)嬰兒吸吮肌肉運(yùn)動(dòng),有助于面部正常發(fā)育,且預(yù)防奶瓶引起的齲齒。
9、母乳喂養(yǎng)有利于增進(jìn)母子情感。俗話(huà)說(shuō),母子連心。新媽媽們通過(guò)嬰兒吮吸母親乳頭的刺激,能增進(jìn)母親對(duì)嬰兒的撫愛(ài)、關(guān)愛(ài)、疼愛(ài)之情,嬰兒通過(guò)吮吸母乳,與母親有切膚之溫暖,切膚之親近,既感到安全,又感到高興。因此,母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進(jìn),不斷增進(jìn)和升華。
10、母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率。已有科學(xué)家經(jīng)過(guò)調(diào)查、統(tǒng)計(jì)和分析發(fā)現(xiàn),將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進(jìn)得比對(duì),凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。
11、降低嬰兒猝死癥(SIDS)、壞死性小腸結(jié)腸炎(NEC)危險(xiǎn)。母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類(lèi)以乳糖為主,有利于鈣質(zhì)吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結(jié)腸炎。
12、預(yù)防過(guò)敏性疾病,如哮喘、過(guò)敏性濕疹等疾病。
13、預(yù)防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。研究表明,吃母乳的新生兒,成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率,要比未吃母乳者小得多。
母乳喂養(yǎng)多久比較好
完全母乳喂養(yǎng)是指，除了母乳以外不用任何的飲料、奶類(lèi)，完全用母親乳汁來(lái)喂養(yǎng)，這個(gè)叫完全母乳喂養(yǎng)。
按照世界衛(wèi)生組織的規(guī)定，完全母乳喂養(yǎng)(或稱(chēng)純母乳喂養(yǎng))的時(shí)間是寶寶孩子生后的6個(gè)月。但在我國(guó)，由于各種客觀條件的限制，建議至少純母乳喂養(yǎng)4個(gè)月。
4-5個(gè)月后，隨著寶寶營(yíng)養(yǎng)需求的增加，需要從這一階段開(kāi)始給寶寶添加輔食，尤其是鐵、鋅等微量元素的攝入，以保證寶寶的健康成長(zhǎng)。聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新聞公報(bào)表示，最佳的嬰兒喂養(yǎng)方法是出生后6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，之后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，同時(shí)適當(dāng)添加安全的輔食，直到兩歲甚至兩歲以上。
母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
1、母親在孕期就應(yīng)該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心,并作好具體準(zhǔn)備,如孕晚期每日用溫開(kāi)水擦洗乳頭,向外輕拉幾次,使乳頭皮膚堅(jiān)實(shí)及防止乳頭內(nèi)陷,以利小兒吸吮。
2、乳母應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)、睡眠充足、心情愉快、生活有規(guī)律、不隨便服藥,每日應(yīng)較平時(shí)增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。
3、母親的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔,防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。
4、母乳量不足時(shí),常有哺乳前乳房不脹,哺乳時(shí)小兒吞咽聲少,哺乳后小兒睡眠短而不安,?？摁[,體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。
5、托好乳房。母乳喂養(yǎng)期間你的乳房會(huì)變得更大、更沉重。所以,你在喂奶的時(shí)候可以用空著的那只手以C形(4個(gè)手指托在乳房下面,大約在時(shí)針9點(diǎn)鐘的位置,大拇指在上面3點(diǎn)鐘的位置)或V形(把乳房托在分開(kāi)的食指和中指之間)托住乳房。
小提示:手指應(yīng)距離乳頭和乳暈至少5厘米,以免寶寶咬到你的手指。
6、要早早吸吮。嬰兒娩出后,產(chǎn)婦適當(dāng)休息調(diào)整,即應(yīng)擔(dān)當(dāng)起養(yǎng)育嬰兒的重任,及時(shí)讓嬰兒吸吮乳頭,這對(duì)產(chǎn)婦和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后盡快給寶寶喂奶,最好是在分娩后第一個(gè)小時(shí)之內(nèi),之后每當(dāng)寶寶出現(xiàn)餓的跡象就給他喂一次奶。寶寶餓的表現(xiàn)有努嘴、用鼻子拱乳頭等。如果想試探寶寶是不是餓了,可以把手放在他的臉頰上,如果寶寶張著嘴扭過(guò)頭來(lái)找你的手,那就說(shuō)明他已經(jīng)嗷嗷待哺了。
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