女性最佳的生育年齡
女性最佳的生育年齡
對于女性來說最佳生育年齡就是在身體和心理狀況最佳的那一段時(shí)間，一般主要集中在23-30歲之間。那么最佳生育年齡是什么時(shí)候呢?下面小編為你介紹。
女性最佳的生育年齡
女性的最佳生育年齡為24-29歲。這個(gè)時(shí)期女子的生殖器官、骨胳及高級神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟,生殖功能處于最旺盛時(shí)期,雖說一個(gè)與排一次卵子,但是這個(gè)年齡段的卵子的質(zhì)量較高,懷孕后胎兒的生長發(fā)育也會(huì)好,流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低,生下的孩子基本都會(huì)是健康。所以女性還是在這個(gè)年齡段生育比較好。
法定的結(jié)婚年齡并不是最佳婚育年齡。因?yàn)?0歲左右的婦女仍處于發(fā)育階段,尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。懷孕、分娩需要消耗大量的體力和營養(yǎng),這些營養(yǎng)都是由母親提供。如果婦女本身尚未發(fā)育成熟,就要與胎兒平分某些營養(yǎng)物質(zhì)。這樣不但影響孕婦的自身健康,還會(huì)影響下一代的生長發(fā)育。過早的生育還容易發(fā)生難產(chǎn),對產(chǎn)婦和新生兒的危險(xiǎn)性較大。
其實(shí)所說的女性最佳的生育年齡也并不是所有的女性都能趕在這個(gè)時(shí)間段生孩子的,生孩子也要根據(jù)工作和家庭生活的實(shí)際情況來選擇,在備孕之前盡量讓女性的身體調(diào)理到最佳狀態(tài),在懷孕期間也要盡量保證充足營養(yǎng)的補(bǔ)充,就可以生出一個(gè)健康活潑的寶寶。
備孕時(shí)需要檢查哪些項(xiàng)目
常規(guī)檢查12項(xiàng)分別有:血常規(guī)、尿常規(guī)、ABO血型、乙肝兩對半、肝功能、梅毒檢測、RH血型、動(dòng)態(tài)心電圖、腎功能、口腔檢查、微量元素、艾滋病毒檢測婦科檢查5項(xiàng)分別有: 婦科常規(guī)檢查、尿常規(guī)、ABO血型、RH血型、乙肝兩對半不孕不育2項(xiàng)分別有: 性激素六項(xiàng)、抗精子抗體檢查優(yōu)生檢查3項(xiàng)分別有:優(yōu)生十項(xiàng)(病毒四項(xiàng))、唐氏綜合癥1期、地中海貧血基因有些項(xiàng)目查完之后懷孕后的孕檢就不用查了。
備孕過程中的注意事項(xiàng)
準(zhǔn)媽媽:禁煙禁酒;避免吃藥,感冒就多喝水,不到必須吃藥的時(shí)候不要吃藥;多運(yùn)動(dòng),可選擇跑步、跳繩(跳繩有助于排卵);查看孕后及產(chǎn)后的經(jīng)驗(yàn),做好充分的心里準(zhǔn)備;可以使用排卵試紙進(jìn)行測排,以便安排功課時(shí)間(推薦大衛(wèi)試紙,不明顯時(shí)千萬別著急)準(zhǔn)爸爸:禁煙禁酒最少3個(gè)月,多運(yùn)動(dòng)。
女性生育的好處有哪些
1、生育使女性發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)性降低
在懷孕期間,女性卵巢會(huì)自動(dòng)停止排卵,對于勤懇工作的卵巢來說,這是一種不錯(cuò)的放松和休息。而女性一直不生育,卵巢就必須堅(jiān)持工作,其患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)比做過媽咪的女性更大。
2、生育可促進(jìn)子宮再次發(fā)育
從初次來潮開始,很多女性都伴隨痛經(jīng),有的甚至?xí)粗羾I吐、暈厥。而生產(chǎn)后不久,女性的月經(jīng)又會(huì)恢復(fù)。但是,這次卻有一個(gè)可喜的變化:令人煩惱的痛經(jīng)減少,甚至消失了,原來,在孕育寶寶的過程中,女性的身體如子宮、乳房會(huì)經(jīng)過一個(gè)再次發(fā)育的過程,內(nèi)分泌也能得到自發(fā)的調(diào)節(jié),痛經(jīng)自然也會(huì)得到改善。
3、生育讓女人雌激素增加,皮膚更光潔
生活中,常見有些女性懷孕后變得容光煥發(fā)。婦科專家張玉潔指出,懷孕期間,絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)變得更美。究其原因,主要是因?yàn)樵衅谂曰A(chǔ)代謝會(huì)增加,身體的內(nèi)分泌能得到更好的調(diào)節(jié),雌激素水平高,導(dǎo)致皮膚更光潔、彈性更好。
女性備孕食物有哪些
女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。
如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
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