胃病有哪些特征
胃病有哪些特征
胃病，是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱。會出現(xiàn)如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、甚至惡心、嘔吐，下面看胃病有哪些特征?下面小編帶你一一了解!
胃病的特征
1、胃病會出現(xiàn)疼痛
胃潰瘍?yōu)轱柌屯?疼痛在飯后半小時至2小時出現(xiàn),至下次進餐前疼痛消失。一旦疼痛性質(zhì)發(fā)生了改變,成為持續(xù)性的無規(guī)則的腹部疼痛或者有所減輕,應(yīng)警惕。
2、胃病出現(xiàn)明顯消瘦
胃潰瘍病人短期內(nèi)出現(xiàn)容易勞累、疲憊、乏力、食欲減退,以及出現(xiàn)消化不良性的腹瀉,特別在進食肉類食物之后腹瀉隨之加重,惡心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物;對食物中的營養(yǎng)物質(zhì)有消化吸收障礙,全身狀態(tài)短期內(nèi)發(fā)生急劇惡變,營養(yǎng)狀況變得很差,消瘦明顯,體重急速下降,出現(xiàn)貧血和治療不奏效的頑固性嘔吐,且藥物治療效果變差,這也可能是惡變的信號。
3、胃病出現(xiàn)上腹飽滿、膨脹
胃潰瘍一般不會形成腹部包塊,如果在心窩部摸到包塊,質(zhì)硬,表面不光滑,迅速增大,按壓有疼痛,放射到背部、左腰部、肚臍部、胸部、心前區(qū),甚至胸骨后。隨包塊的增大,嘔吐也隨之加重,此種情況大都是發(fā)生了惡變。
4、胃病會出現(xiàn)黑便的情況
假如哪一天您發(fā)現(xiàn)自己每天排出的便便是黑色,并且您還是屬于潰瘍病人的話,那您的胃部一定是出現(xiàn)了問題,才會導致您不僅出現(xiàn)潰瘍的癥狀,還伴有黑色便便的現(xiàn)象,這樣長時間下去的話,不僅會加重您的潰瘍,還會引起胃病的出現(xiàn)。
如何預防胃病
1、飲食要規(guī)律化
飲食應(yīng)該定時定量,不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免,飲食時要細嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的刺激。
2、吃飯的時候要細嚼慢咽
胃病的養(yǎng)生保健,吃得太快會增加腸胃的負擔,胃部肌肉容易疲勞,胃動力下降,這樣胃部更容易受傷,所以,在吃東西的時候要充分的咀嚼,不要貪快,讓食物盡可能的在嘴巴里變細,吞咽下去的時候也可以減輕胃部的工作負擔。咀嚼的次數(shù)增多,唾液分泌也多,對胃粘膜有保護的作用。
3、進食以后不要立即運動
胃病的養(yǎng)生保健,運動的好處多多,這自然不必多說,而且還有一句話說:“飯后百步走,活到九十九”但,這個飯后不是說馬上,而應(yīng)該在進食后20-30分鐘開始為宜,等食物都消化得差不多再開始比較好。
4、要保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào),促進迷走神經(jīng)功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。
胃病的主要原因
1、吃過冷的東西
過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃后會讓胃產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異?？簥^。胃是喜溫的,因此飯菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性,因此胃不好的人盡量少吃寒涼性質(zhì)的食物。
2、飯后做劇烈活動也能引起胃病
醫(yī)師提醒,為了防止住校生患胃病,學生們吃飯要細嚼慢咽,不要狼吞虎咽,生涼食物不過量,飯后不馬上做劇烈活動;糾正不良生活行為(吸煙、起居無常、飲食不潔和酗酒等);養(yǎng)成科學飲食習慣(不挑食、偏食、暴飲暴食,不吃不潔水和食物,不藐視早餐);遵守院校飲食飲水衛(wèi)生制度;加強自我心理調(diào)適,及早適應(yīng)學校的緊張生活。
3、出現(xiàn)慢性胃炎也是胃病的原因
慢性胃炎是指由于各種原因所致的胃黏膜慢性炎癥改變。是一種最為常見的疾病和多發(fā)病。特點是男性發(fā)病率高于女性,而且發(fā)病率隨著年齡增長而呈上升趨勢。慢性胃炎其實質(zhì)是胃黏膜上皮遭受反復損害后,由于黏膜特異的再生能力,以致黏膜發(fā)生改建,而且最終導致不可逆的固有胃腺體的萎縮,甚至消失。
一定要重視胃炎這種疾病,不僅僅是因為胃炎這種疾病很是常見,更關(guān)鍵的一點是,胃炎這種疾病的傷害性非常大,一定要高度警惕胃炎,尤其是慢性胃炎中的萎縮性胃炎,以及糜爛性胃炎。
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