停經(jīng)怎么辦
停經(jīng)怎么辦
停經(jīng)怎么辦是女性們必須要知道的知識。生理性閉經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，原發(fā)性和繼發(fā)性閉經(jīng)卻往往與某些疾病有關(guān)。嚴重影響女性們的生活和生育能力。那么，停經(jīng)怎么辦?下面小編帶你一一了解!
停經(jīng)怎么辦
1、膏藥外貼治療閉經(jīng)
有些醫(yī)院具有中藥獨特秘方制成膏藥,對治療閉經(jīng)效果明顯。一般患者在使用時當先以生姜擦拭相應(yīng)貼敷部位皮膚,然后取一貼膏藥直接貼于神闕穴(肚臍處)即可,可隔天換一次。膏貼穴位,透皮傳藥效至血液,以滋腎益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、活血化瘀通脈為主,全面調(diào)理女性機能,加速女性胞宮的血液循環(huán),讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢,進而使月經(jīng)恢復(fù)正常。
2、針灸治療治療閉經(jīng)
針灸在治療閉經(jīng)等婦科疾病方面可有良好成效,以長強為主,效不顯加配穴。患者取俯臥位,在尾骨下端與肛門之間中點陷凹中取穴,針刺入1寸深,施強刺激手法,留針20分鐘,隔5分鐘行針1次。配穴,前三穴針刺,中等刺激,補法或平補平瀉法。此療法需由專業(yè)針灸師操作完成。
3、中藥食療治療閉經(jīng)
中藥種類多樣,功效各異,適合很多慢性病或疑難雜癥的治療和調(diào)理。閉經(jīng)女性可多吃一些具有生津補血、滋陰等功效的中藥食療方,也可由營養(yǎng)師合理搭配食材,調(diào)理身體。
4、保持心情舒暢治療閉經(jīng)
避免精神緊張與不良刺激,以免氣血紊亂,影響月經(jīng)的正常來潮。適當?shù)剡M行體育鍛煉和體力勞動,以增強體質(zhì),保證氣血的正常運行。肥胖者還應(yīng)控制飲食,少吃甜食及含脂肪類豐富的食物,以消除過度的脂肪對內(nèi)分泌代謝的影響,促進月經(jīng)的恢復(fù)。
5、保持規(guī)律的性生活
規(guī)律的性生活是一種良性刺激,可使人體內(nèi)分泌趨于平衡,更符合生理需要,而促進月經(jīng)的恢復(fù),并使月經(jīng)來潮規(guī)律。
6、合理的作息時間預(yù)防閉經(jīng)
生理性的閉經(jīng)在職業(yè)女性中出現(xiàn)較多,就是因為她們?yōu)榱斯ぷ?而忽略了作息規(guī)律。長時間的熬夜、飲食不定時,打亂了身體的生物鐘,也打亂了內(nèi)分泌平衡,從而影響卵巢-垂體-下丘腦軸的功能,導(dǎo)致閉經(jīng)。
閉經(jīng)調(diào)理食譜
1、桃仁牛血湯治療閉經(jīng)
桃仁10克～12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血,理血通經(jīng),美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。
2、木耳核桃糖治療閉經(jīng)
黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
3、烏豆雙紅湯治療閉經(jīng)
烏豆(黑豆)50克—100克,紅花5克,紅糖30克～50克。將前2味置于燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放人紅糖調(diào)勻。具有滋補肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
4、豬鱉肉治療閉經(jīng)
鱉(甲魚)1只,豬瘦肉500克,黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血,洗凈放入沙鍋內(nèi),加入豬瘦肉,再加水適量,先用武火煮沸,再用文火煨至爛熟。分多次吃完,須連吃數(shù)只鱉方可有效。補氣血,養(yǎng)沖任。適用于沖任(子宮發(fā)育不良)、氣血不足之閉經(jīng)。
5、豬腰核桃治療閉經(jīng)
豬腰1對,杜仲30克,核桃肉30克。豬腰去白筋,與杜仲、核桃肉同放砂鍋,加水500毫升煮熟,去杜仲,食豬腰、核桃肉,喝湯。每日一次。可溫腎填精,用于腎陽不足型閉經(jīng)。
6、黃芪杞子燉乳鴿治療閉經(jīng)
黃芪、杞子各30克,乳鴿1只。將鴿子洗凈,與藥物一起放入砂鍋中加水適量燉熟,吃肉喝湯。經(jīng)常服用可補益肝腎,適用于虛證閉經(jīng)。
7、薏米陳皮粥治療閉經(jīng)
炒薏米30克,陳皮6克,大米適量,共煮粥服用。具有祛濕化痰、理氣調(diào)經(jīng)的功效,適用于痰濕阻滯型閉經(jīng)。
閉經(jīng)的原因
1、避孕藥導(dǎo)致閉經(jīng)
如果女人很長一段時間都在吃避孕藥的話,這會直接抑制女性體內(nèi)雌性激素的產(chǎn)生,這是比較常見的女性不來月經(jīng)的原因之一。
2、婦科病導(dǎo)致閉經(jīng)
如果你患有某些婦科病的話、譬如子宮內(nèi)膜炎啊、宮頸的粘連等生殖器問題的話,那么這也是造成女性長期月經(jīng)不來的原因。
3、缺乏蛋白質(zhì)導(dǎo)致閉經(jīng)
如果女性少了蛋白質(zhì)的話,那么激素的分泌就會受到相應(yīng)的抑制。沒有雌激素的刺激,子宮的生理活動就有可能停止。
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